爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

清虚老道可是秦家湾村的传奇,当年上大学的时候谈了一女朋友,掏心掏肺到最后,女朋友跟富二代跑了。

清虚心灰意冷,一气之下上山当了道士,这可将他父母气的不轻,因为这事差点跟清虚断了关系。

谁知多年以后天地发生异变,当年的逆子竟成了世外高人。

秦川跟这位七爷关系不错,小时候经常上山找清虚玩,清虚也不惯着他,遇事那是真揍,经常揍的秦川手疼屁股肿,哭着跑回村里告状。

告状的唯一结果就是没结果,所有人都用一句“你招惹他干嘛”给打发了。

年幼的秦川比较调皮,记打不记疼的那种,经常挨揍还经常跑去被揍,加上七爷无儿无女,时间长了爷孙俩的感情就这么处出来了。

想到被清虚支配过的恐惧,秦川果断转移话题道:“小林小林,叫的挺亲切啊,你俩很熟吗?”

清虚笑道:“小林是我新收的徒弟,以后就是你师叔了,对长辈客气点。”

“卧槽……”秦川无语道:“怎么突然就低了一辈,不行,你得收他为徒孙,不然我心里不平衡。”

清虚却不惯着他,直奔主题道:“我这边还有事呢,长话短说,最近我正跟武当山,青城山,龙虎山的几位道友制定修士境界的事,你先跟你林师叔好好学习,等我过来了检查功课。”

“对了,你们学校吴院长那份呼吸法我看了,又跟几位老友共同探讨修改了下,觉得可以作为修士的入门功法,具体内容已经教给你林师叔了,让他教你,等我忙完这边的事就去汉都。”

说完不等秦川回复直接挂断,不知是真忙还是不想听秦川啰嗦。

林津收起平板调出一份文件又将平板递到两人面前说道:“这就是精修过的《黎明呼吸法》,你俩记下,每天早晨六点到七点修炼一小时就成。”

秦川无语道:“六点谁起得来?”

林津将功法发到卢静曼手机上说道:“一日之计在于晨,早晨修炼时间最好不能浪费,另外我待会要回京,三个月后再来接你,小曼,以后你监督他,时间有限不能让他偷懒。”

“好……”卢静曼欣然答应。

林津走了,秦川的灾难来了。

早晨五点半起床洗漱,六点开始修炼,七点半吃早餐,八点开始训练。

早晨的训练项目是跑步,最初只是单独跑,后面是腰上挂着轮胎跑,再后面是背着枪支弹药负重跑,单这一项就把人累够呛。

中午吃饭休息一小时,理论上是一小时,实际上嘛,卢静曼跟不睡觉似的隔三差五过来吹口哨,什么时候吹全看心情,训练至今,中午的一个小时秦川就没睡足过。

下午自然是俯卧撑蹲马步等,俯卧撑给你背上压个轮胎,蹲马步更狠,头顶举着脸盆,盆里装满了水,水还不能洒,洒了就重新来,那真是变着法的折磨啊。

晚上还要训练枪械,各种枪械手雷的性能构造都得了解,还要能闭着眼睛组装,最近一个月打的子弹比他这辈子见过的都多,短短一个月便能打移动靶了,再回到抓捕孙凯那天,他绝对不会因为掌控不了后坐力而打偏。

训练完枪械就完了吗,非也,晚上还要学习特殊技能,比如如何钻木取火,如何在条件简陋的情况下自行组装通讯器,再比如……

都是些野外生存能力,按照卢静曼的说法,有了这些技能就不至于在孤立无援的情况下束手无策。

总之技多不压身,任何不起眼的技能都可能在关键时刻救你一命。

各种训练项目安排的满满当当,秦川每晚的时间不超过五小时。

就这卢静曼还不让他安生,每晚随心情吹口哨来次紧急集合,折腾的秦川那叫一个欲仙欲死。

不过训练效果是显而易见的,两个月下来秦川脸上的浮躁之气一扫而空,取而代之的是军人特有的坚毅,简言之比以前更帅了。

练了两个月基本功,秦川终于开始练习军中禁术,黑龙十八手。

首先自然是蝎子倒挂,就是倒立起来用双手代替双脚行走。

苦练两月,除了身体素质之外《黎明呼吸法》也取得了不错的成绩,现在的他气息绵长,跑个十公里负重越野都不带大喘气的,蝎子倒挂也是一样,一百米的标准他能倒着走一千米。

学员都在进步,身为教官的卢静曼自然也不甘落后,同样倒挂前进,偌大的排练室内,两人倒着行走,速度一个比一个快。

修炼《黎明呼吸法》这么久,两人都不怎么惧怕寒冷了,而且学校工学院的学生自己建了个小型发电厂,学校电量供应得到保证,空调可以敞开了供应。

训练师里有中央空调温度不低,为方便训练,同时为提高秦川的训练积极性,卢静曼穿上了秦川送给她的瑜伽服,这一倒挂,好身材显露无遗。

秦川舔了下舌头快速爬到卢静曼身边坏笑道:“教官,毕业之后约个火锅怎么样,我预订的五万份火锅还没吃完呢。”

卢静曼没好气的说道:“快点训练,别没事找……”

话未说完秦川便狠狠亲了上去,倒着接吻对两人来说都是第一次,卢静曼惊的手臂一软当场倒下并砸倒秦川。

这下好了,倒着亲变成躺着亲了,卢静曼惊的火速爬起,秦川快速伸出舌头舔了一下,这才意犹未尽的笑道:“真香。”

卢静曼捶打着他的胸膛骂道:“快点起来,剩一个月了招式还没练呢。”

秦川起来继续,蝎子倒挂训练完毕又是单手俯卧撑,用三根手指支撑地面做五十个再换另一只手继续,这都是黑龙十八手的基本功,基本功练不好,招式学的再好也是花架子。

练完这些,秦川正式开始修炼黑龙十八手,真正练习才明白这套功法为何被列为禁术,真的太狠辣了,专朝身体各部位的关节招呼,一招就能让人失去战斗力,妥妥的必杀技。

而且配合真气效果更佳,秦川现在一爪下去能在混凝土墙壁上掏个洞,手指却完好无损,这要打在人身上,孙凯的金系异能怕都扛不住。

又一个月过去,秦川的武功更加精湛,打起来连卢静曼都有些扛不住。

这天下午秦川与卢静曼进行实战,打到最后两人都无力的躺在了地上,卢静曼气喘吁吁的说道:“林院长后天早上到,明天给你放天假休息一下。”

秦川大喜道:“那晚上是不是也不用训练了?”

卢静曼点头道:“不用了,晚上也不吹口哨了,我也需要睡个好觉。”

这三个月秦川累她更累,终于可以歇歇了。

秦川兴奋的当场跳起长啸道:“太好了,终于解放了,四大粮商你们等着,这三个月的罪我要连本带利的从你们身上讨回来。”

爱乐书屋推荐阅读:修真在线之问题少女班冰封末世,疯狂囤积千亿物资抗战之超级兵锋诸天尽头末日全能法师燕倾天下星灵之石我真不是创世神呀明日之始好孕雌性超香软,绝嗣兽人揽腰吻末世:我收留万千女神末日降临:带着全家去求生快穿之女主,别黑化全球进化禁欲盛总夜敲门:夫人请履行义务从超神开始的地球护卫队海贼:开局得到流刃若火开局一艘列车,我掠夺诸天文明末日游戏全球降临财阀老公宠坏我古暖汐江尘绍我在末世无限升级避难所我在梯度游戏里秀翻全场手撕丧尸哪家强,问问华夏僵尸王游天宇荡苍穹路过漫威的二刺猿罢了神级农民系统末世之人类变小了星际交响曲带着系统去逃生末世:囤了十亿物资却变成了丧尸美强惨反派死后,男女主BE了主神挂了我在生存游戏捡破烂生化末日求生记港综开始耕种诸天钢铁雄心:时空征途赤色深处末日战帝末日生存游戏之时光酒店他和她们的群星少前指挥官在末世的悠闲生活快穿之我成了系统我的老板是系统指数重合你们救世,我来救你异世种田:我走在天灾前面人类世界毁灭计划我当D级人员那些年末世:别人求生,我肆意妄为末世,女配被大佬们宠上天
爱乐书屋搜藏榜:快穿之大佬她又杀疯了论未来世界的正确打开方式大明土豪开局穿越末世,我赢麻了穿成松鼠后我火爆星际我有一座幻境治疗诊所末世杀圣快穿小撩精:宿主今天也不乖沉默三千年花千骨之鬼灭:前进的方向灾厄岛:无尽试炼快穿之逆袭人生不容易外人勿近穿越安陵容奋斗成太后闲人的位面游戏穿越之魔女横行全球返祖:开局选择西楚霸王快穿毒舌来袭:女配升职记嘘这个世界的秘密被我发现了哟星际重生:帝少第一宠我有三千鬼将请叫我超人吧武道圣尊纽约超级神医奈叶同人之黑暗中的救赎重生星际:上将夫人乖又野我本肥宅,奈何丧尸围城末日丧尸之我还是主角?从拜师四目道长开始我在末世搞生产演变战役墟空之上有龙女未来游戏创始人铁血王座械灵使徒我在惊悚世界当幕后玩家从清末开始的诸天说好的末世呢纳米边界:地球危机档案末世囤货:二哈带我和闺蜜奔小康塔防世界快穿通缉令:黑化系统别惹火末世吸血鬼的崛起之路超神炼化系统我脑子里有个球末世:我靠卖丧尸直播暴富快穿之宿主在虐文里当大佬大河之下奇迹书店山海藏神录
爱乐书屋最新小说:时空宇宙:熵灭诗章恶雌疯又毒?全星际兽夫争着宠抱紧兽夫们大腿,超稀有恶雌躺赢开局兽夫变萌崽,修罗场极限求生末日小说成真,我是唯一读者记忆囚笼:脑机暗网末世:我的列车能无限续接救世主今天也在饲养神明无限求生:原来你是这样的小福星末世天灾:熟读剧情的我无敌了末日悼亡诗丧尸世界A我在末世疯狂作死出狱被分手,我往返末世渣女一家吓跪了重生后和大佬一统蓝星末世之重生之囤货全民杀戮游戏:开局觉醒SSS级天赋永生之法末世:精神陷落后逃出大山之后丧尸:迷归末日:无限物资,拿捏无数女神带着百亿物资苟天灾末世暗域迷踪之风衣人交换兽夫后,疯批S级争着求我宠重生末世前,别人死活与我无关!海洋求生:美女莫慌,我有快递包裹末世:我不想把你种到地里废土拾荒日常末世:我靠预知未来,拿捏双马尾校花我是AI主宰,完虐歪瓜裂枣系统末日降临:我真的只有亿点物资那微不足道的人生末日血皇:我的血域吞噬亿万生灵是谁炸了地球?你们一个也跑不了都预知未来了,谁在末世当舔狗啊无限吞噬:从蛇进化成禁区兽皇荒野直播:人类崽崽震撼全星际刷爆七个兽夫厌恶值,雌性顶不住世界真的完美吗末日畸变:开局活吞眼镜王蛇恶雌死遁后,七个兽夫排队求合葬末世:物资无限叠加,高冷校花求收留封界逍遥界传承全民公路求生:欧皇重开带飞全球废土谋生:拾荒大小姐开局发癫离婚后,我突然有了几千亿我的世界海洋启示录超自然事件调查笔记