爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

而且引援顺利和不顺利,是相对的,孙策觉得不顺,是因为他们一开始的目标是补强控卫。

但其他球队、媒体、球迷,都觉得灰熊队补强很顺利,因为很轻松的就把小洛佩茨拿下了,还拿下了普林斯,两人都是底薪。

这两笔签约得到了极高的评价,很好的补充了小乔丹离开的空缺。

如果让别人知道孙策觉得不顺……反正他已经够欠打了。

锋线和内线的成功引援,是灰熊队管理层不着急,想要慢慢的寻找最合适的第三控卫的关键。

宁缺毋滥。

时间过得很快,一晃,孙策训练的第36天到了。

早上孙策一如既往的早起,眼看着到了最后一天,斯托克顿和蒂姆-哈达威三天前就已经回孟菲斯去了,这赛季的训练营是从昨天也就是29号开始,到10月5号。

只是孙策这边个人的训练还没结束,通过了申请,在下个月1号也就是明天归队,今天是训练的最后一天,不能耽搁,也没有选择前几天的早上回去,下午接着练,怕影响训练状态。

孙策今天早上连“凌晨四点的坚持”的触发训练都没去练,想要养精蓄锐,下午好好的来个完美的收尾。

35天的训练过去,就算还没激活“S级核心力量训练提升卡”,孙策也明显感觉到了自己身体方面的提升,当然,有的到了目前的身体状况的极限的方面,没有什么提升,不管是身体素质还是技术,总有极限,不会说谁谁谁努力训练就真的能成为最好的那个,训练之上,还有天赋。

技术方面也有了很大的进步,左手上篮的训练、右手三分的训练、右手中投和投手等方面的稳固、突破中对左手控球的利用、左右手衔接的交叉步运球过人、高低位背身脚步、偶尔还尝试训练三威胁站姿……

还有就是打法的调整,去年夏天,由于纳什到来,孙策上赛季基本上是持球型得分后卫+无球投手的打法,也就是斯托克顿说的杰夫-霍纳塞克式的进攻端打法。

但这一个多月,斯托克顿又让孙策变回组织核心类型打法,因为没有了里德诺,纳什可能场均出场时间不会下滑太多,上赛季常规赛养着打还是很有效果的,孙策和纳什对练的时候感觉纳什状态不错,但出场次数可能会减少,孙策也得为其做调整……

……

休息到了早上10点,准备好了吃的、喝的,孙策来到训练馆,进行最后一天的训练。

这次,是最完美的一次,因为是孙策少有的把体力全部留到训练中,而不是仗着有回复体力到可以完成训练的程度的效果就指着这个效果。

到了下午3点40分,最后一组训练结束,孙策倒在地板上,累瘫了,但他发出了销魂的叫声……魔鬼666终于结束了!

在孙策瘫下去那一刻,系统提示来了!

“S级核心力量训练提升卡已完成训练。

6个阶段,每个阶段6天,每天6组,合计216组训练,宿主完美完成训练:121组,合格完成训练:80组,仅完成训练:10组,未完成训练:5组。

经综合判定,本训练提升卡完成度为S-。

恭喜宿主核心力量由A-级别提升至S-级。

静态力量由b+级提升至A级。

腿部爆发力提升至A+级。

冲撞爆发力有所提升,但未达到突破水平。

弹跳由b-级提升至b级。

……

……

因宿主各方面身体素质提升,宿主身体素质综合评价提升至A+。”

力量A级了!身体素质达到了准顶尖级别!

S-级别的综合评分……孙策感觉自己真的尽力了。

开始训练后,孙策就在庆幸,幸好不是力量提升卡,静态力量提升卡应该和去年用的那张训练提升卡的训练强度差不多,要是以那个强度练36天……估计会练到情绪崩溃。

孙策赶紧打开自己的能力评价。

“能力评价A,

身体素质A+:速度S-,力量A,核心力量S-级,耐力A,弹跳b,静态对抗A,腿部爆发力A+(爆发加速、弹速),爆发对抗能力A+……

投篮评价A-:三分b(右侧边线三分b+,左侧边线三分c+,顶弧三分A-),中投A(底线右侧中距离A+,篮筐正面中距离A+,三秒区右侧中距离A+,三秒区左侧中距离b,三秒区左侧底线A-),右手上篮A+,左手上篮A……

技术评价A:左手控球A+,右手控球A+,传球A,挡拆后跳投A-,运球后投篮A,急停跳投b-,低位背身技巧A,高位背身技巧A、三威胁站姿c,跳步c+……”

这个夏天,进步巨快!技术评价方面达到一流水平了!

这个夏天重点训练的挡拆后跳投和运球后投篮、急停跳投都有了提升,挡拆后投篮达到了一流边缘水平,运球后投篮更是有了真正的一理水平。

跳步和三威胁站姿也有了提升,起码算是入门了。

不过低位和高位背身虽然也更熟练,但还没达到准顶尖水平,这需要时间磨练。

随着这些技术的加强,他的综合技术评价终于达到了一流水平!

投篮方面,中投……以不下滑为目标,确实暂时提升不了了。

而三分则是进入了一个快速成长阶段,也是孙策主练的训练内容,就像当年三秒区右侧快速提升一样,孙策的顶弧区域的三分,几个月下来,突破了良好水平,达到了一流边缘水平!

由于明显感觉这个区域进步更快,孙策也是主攻的这个方面,进步是最大的,也将总体三分评价提升到了b级别。

但投篮综合评价还没突破到A级别的真正一流水平,左右手控球似乎不单独涨能力评价,上篮也是一样,左手上篮的提升并没有提升综合投篮评价。

孙策感觉只要投篮水平达到真正的一流水平,自己就能突破到准顶尖级别!

不过,中投虽然没有提升,但练运球后投篮的时候,孙策有意的去练挡拆后遇到补防的诺维斯基式横移跨步跳投。

终于,这个技能有了提升!诺维斯基式面框单打横移跨步跳投提升到了3级!虽然不是什么强力技能,但蚊子再小也是肉!

爱乐书屋推荐阅读:惊!我成了无限游戏的满级救世主[综]卷毛侦探花式攻略王爷的江湖重生做教练:我有实况无敌舰队末世来袭:我靠修仙上位异界开矿,我开出了一座地下城陛下莫怕,将军来也我在惊悚世界当挂王网游之我是海贼王火影之无限瞳术假释者游戏聊斋里的游戏玩家天师下山,刚定亲就被厉鬼索命奥特曼与怪兽都穿越东京了,谁还恋爱模拟原神:用我的眼睛见证你未来联盟:我就是传奇摊牌了我真是封号斗罗温蔓与霍绍霆的小说躺平黑莲靠做咸鱼飞升了温宁厉北琛许逸免费阅读全文最新章节我与神明画押,你们都变王八苏缈苏喻言反派儿子你跪下妈求你点事免费阅读全文公路求生:和姐姐一起靠庄园苟到三国之世纪天下许方宁唐谨言萌宝集结令爹地快来宠全文免费阅读大结局爱潜水的乌贼作品什么叫Carry型上单啊骑砍玩家狂想曲黄仙讨封,我告诉它要相信科学找不到工作的我,只能打篮球了!三教之蛮荒天下慕来来的小说免费阅读四合院,我的新生全民游戏:开局极夜荒野求生让你代管游戏公司,怎么成首富了我若创造华夏神魔,阁下如何应对三万毫米歼星炮,这片废土我来罩网游:道士最弱?菜就多练!爆裂飞车:我的飞车是神兽北凉世子?我让徐凤年当去综影:从士兵突击开始的世界最终试炼游戏第四天灾:玩家对抗玩的就是真实星辰暖阳素世:得想个法子和姐妹抢男人!我的神仙女仆领主求生:我有暗区突围系统万族入侵:我打造巅峰华夏王爷邻家大小姐看上你了妖小米
爱乐书屋搜藏榜:混迹花都超凡透视眼上古卷轴:永恒之神黄金时代里的名侦探公平从柱灭之刃开始的万界之旅林云嫣徐简小说全本免费阅读开局爆装,攻击加9999999求求你们别再演我了法术真理随军后,俏军嫂的房本堆满四合院无畏契约:这个选手有亿点点强!nba:我狂暴后卫,暴打库里王者荣耀:大神,快接招兽世直播:当神棍后,基建兽夫一把抓穿书后,我带着四个情敌东山再起漫威里的大超大秦:开局咸阳狱,狱友竟是扶苏原神:提瓦特的赌徒那个炮灰我穿过大小姐的贴身护卫画龙点睛系统都市最强修仙高手我在奇幻游戏里修仙云顶之弈,首播赌狗打停游戏没有主动技能?我无敌了!穿越管理局我的神明与教廷从转职开始的炼蛊之旅林夜是什么小说农家小福宝开挂了十二时空之最强玩家神医天下旷世神医奥能之辉游戏入侵:开局觉醒双天赋!都市全能高手近身强少闯花都天极颂影魂之诗网游征战之种田大佬韩娱幻想猛A穿O:我靠系统逆袭杀穿星际神话级进化透视兵王海洋求生:开局一只神级北海巨妖沙雕师尊穿上门,满门恋爱脑修成神都成篮球之神了,谁打小球啊万界神话之御神系统新包青天同人,缘续在开封超级学生
爱乐书屋最新小说:末世:我的天赋是无限掠夺三国杀:开局神郭嘉,暴打标准将三国:秒吕布启程收英魂稳如老狗网游:开局暗牧,我无限转嫁从欢乐颂开始的影视逍遥之旅暴风篮徒病秧子王爷娇又媚,丧系将军无所五福临门之杨枝栖梦,善影入情长武林外史,人间富贵花星穹铁道:当古人遇见星神波黑兄弟CS?CN兄妹CS!我的恋人是条蛇!重生05年我在梦幻西游狂捞金万物寂灭,吾以千变破之穿越成带土,我选择逆天改命破事3:我要带领迫事部走向辉煌魔弹战记圣龙王玉佩食缘:陈圆梦的烹饪霸业农家小院种灵药小马宝莉逐梦之旅网游:零界原神:督政官在线求放过哪吒,后传之妖童降临捡到一把新手剑,进化出灭世威能海贼之拳开生死锏破敌天算长安红警:穿越后,我的大军杀疯了斗破:重生凤清儿之征服萧炎乐队:我是音卫兵年代快穿凡人求生路综武:一枪一箭屠戮江湖重生之万能空间在手兵王请跟我走网游:路人把【主角】变娘灵网尽头是深渊林星月海上:别过来!我很弱!全城跪着喊姐,真千金马甲亿点多叶罗丽:她们都因文茜而争风吃醋恋综撩上顶流影帝是男主?不对这是我的老婆!笑脸娃娃三角洲:开局获得天才少年系统三角洲行动:拐一只麦小鼠回家攻略系统失联错入莲花楼重生后,和师尊谈恋爱总是被中断名义:我祁同伟,妻小艾姐陈淑婷崩铁:攻略黑塔的术士奏重生游戏高冷大神的心尖宠谍战:我有读心术重生后种田失败