在一个偏僻的小镇边缘，有一座废弃已久的疗养院。这座疗养院曾经收治过各种精神疾病患者，但由于一系列离奇的死亡事件，最终被关闭。传说每到午夜，疗养院中就会传出阴森的哭声和奇怪的声响，仿佛是那些逝去之人的灵魂在游荡。
年轻的记者小林对这个传说产生了浓厚的兴趣。他不相信鬼怪之说，认为这背后一定有着不为人知的真相。于是，在一个乌云密布的夜晚，他带着相机和录音设备，独自来到了这座恐怖的疗养院。
小林小心翼翼地推开那扇生锈的大门，“嘎吱”一声，在寂静的夜里格外刺耳。大厅里弥漫着一股刺鼻的霉味，灰尘在手电筒的光束中飞舞。墙壁上的墙纸已经剥落，露出斑驳的墙面，仿佛一张张扭曲的人脸在窥视着他。
他沿着昏暗的走廊前行，脚下的木地板发出“咯吱咯吱”的声音，仿佛随时都会断裂。路过一间间病房，有些房门半掩着，里面一片漆黑，隐隐能看到一些破旧的病床和散落的医疗器具。
当他走到走廊尽头时，发现了一间特殊的病房。病房的门紧闭着，上面有一个小窗口。小林透过窗口向里看去，只见房间里摆放着一台老式的电视机，屏幕上满是雪花点。在电视机前，有一把破旧的椅子，椅子上似乎有什么东西在微微晃动。
小林心中涌起一股寒意，但他的好奇心驱使他打开了房门。门刚一打开，一股更强烈的寒意扑面而来，他不禁打了个寒颤。走进房间，他发现椅子上是一个破旧的布娃娃，布娃娃的眼睛空洞无神，仿佛在盯着他。
就在这时，电视机突然自动打开了，发出一阵嘈杂的电流声。小林吓了一跳，他盯着电视机屏幕，雪花点开始闪烁，逐渐出现了一个模糊的画面。画面中是一口井，井口周围长满了杂草，阴森恐怖。
突然，一只苍白的手从井口伸了出来，紧接着，一个长发披肩的女人缓缓从井里爬了出来。她穿着一身白色的长袍，头发遮住了她的脸。小林惊恐地看着这一幕，他想逃离这个房间，但双腿却像被钉住了一样无法动弹。
女人从井里爬出来后，开始向着镜头爬来，她的动作十分诡异，就像没有骨头一样。随着她越来越近，小林终于看清了她的脸，那是一张极度苍白的脸，眼睛里流着血泪，嘴唇青紫。
“贞子……”小林的脑海中闪过这个名字，他想起了那个可怕的传说。据说贞子是一个拥有超能力的怨灵，凡是看过她从井里爬出画面的人，都会在七天后死于非命。
小林拼命挣扎，终于恢复了行动能力。他冲出病房，不顾一切地往疗养院外跑去。一路上，他感觉有一双眼睛在背后盯着他，那股寒意一直萦绕在他的心头。
回到家中，小林的心情久久不能平静。他试图说服自己这只是一场幻觉，但那逼真的画面却不断在他脑海中浮现。接下来的几天，小林总是感觉身边有一些奇怪的事情发生。
他的相机里出现了一些莫名的黑影，录音设备中也会时不时传出诡异的哭声。而且每到夜晚，他总能听到窗外传来轻轻的敲击声，仿佛有人在试图进入他的房间。
随着时间的推移，小林的身体也开始出现不适。他经常头痛欲裂，精神恍惚。他知道，自己可能是被诅咒了。
为了摆脱这个诅咒，小林开始查阅各种资料，寻找关于贞子的信息。他了解到，贞子的怨恨源于她悲惨的身世。贞子出生在一个充满矛盾的家庭，她拥有特殊的能力，能够用意念杀人。但她的能力被人们视为邪恶，她遭到了无数的迫害，最终被父亲扔进了那口井里。
小林意识到，要解除诅咒，就必须找到贞子的尸体，为她超度。于是，他根据资料中的线索，开始寻找那口井的位置。经过一番艰难的探寻，他来到了一个偏远的山村。
在山村的后山，小林找到了那口传说中的井。井口周围弥漫着一股浓浓的阴气，让人不寒而栗。小林鼓起勇气，拿着手电筒，顺着井壁的梯子慢慢下到了井底。
井底阴暗潮湿，散发着一股腐臭的味道。小林在井底四处寻找，终于在一个角落里发现了一具白骨。他知道，这就是贞子的遗体。
小林在白骨前摆上祭品，开始为贞子超度。他口中念念有词，希望能够平息贞子的怨恨。就在他超度的时候，周围的空气仿佛凝固了，温度急剧下降。
突然，贞子的身影再次出现。她依然是那副恐怖的模样，长发飞舞，眼睛直勾勾地盯着小林。小林心中一惊，但他没有停止超度。他继续祈求贞子放过自己，放过那些被诅咒的人。
贞子的身影开始晃动，她似乎在挣扎，在犹豫。过了许久，她的身影渐渐消失，周围的温度也开始回升。小林松了一口气，他知道，自己成功解除了诅咒。
当小林从井底爬出来时，阳光洒在他的身上，他感觉自己仿佛获得了新生。这次恐怖的经历让他明白，有些传说虽然看似荒诞，但背后可能隐藏着深深的痛苦和怨恨。而只有理解和化解这些怨恨，才能真正摆脱恐惧。
从那以后，小林再也没有涉足过那些神秘恐怖的地方，他把这段经历写成了一篇报道，希望人们能够从中吸取教训，尊重那些被历史和苦难掩埋的灵魂。
然而，事情并没有就此结束。在小镇的另一个角落，有一个年轻的女孩小美。小美是一个恐怖片爱好者，她偶然间看到了小林写的关于贞子的报道，对这个故事产生了极大的兴趣。
她开始在网上搜索更多关于贞子的信息，甚至找到了一些被禁止传播的关于贞子的录像片段。一天晚上，小美独自在家，她打开电脑，播放了其中一段录像。
录像中再次出现了贞子从井里爬出的画面，小美被深深吸引，她没有意识到危险的降临。当录像播放完后，她的电脑屏幕突然变成了一片血红色，一个低沉的声音在房间里回荡：“你不应该打扰我……”
小美惊恐地环顾四周，房间里的灯光开始闪烁。她试图关掉电脑，但电脑却不受控制。突然，她感觉有一双冰冷的手搭在了她的肩膀上，她转过头，看到了贞子那张恐怖的脸。
贞子的头发缠绕在小美的脖子上，越勒越紧。小美拼命挣扎，但却无法挣脱。她的视线开始模糊，意识逐渐消失。
第二天，人们发现小美死在了自己的房间里，她的眼睛瞪得大大的，充满了恐惧，死状极其恐怖。而她的电脑屏幕上，还残留着贞子的画面。
这个消息传开后，整个小镇再次陷入了恐慌。人们开始害怕贞子的诅咒再次降临，纷纷采取各种措施来保护自己。一些人在家里挂上了符咒，一些人则选择搬离这个小镇。
而小林得知这个消息后，心中充满了愧疚。他知道，是自己的报道引发了这一系列的悲剧。他决定再次面对贞子，彻底消除这个威胁。
小林重新回到了那口井边，他带着一些特殊的道具，这些道具是他从一位神秘的驱魔人那里得到的。他下到井底，准备与贞子做最后的对决。
当他再次见到贞子的白骨时，他感觉到一股强大的怨念扑面而来。他拿出道具，开始施展驱魔仪式。贞子的身影再次出现，她比之前更加愤怒，发出阵阵咆哮。
小林与贞子展开了激烈的战斗，贞子用她的意念攻击小林，小林则凭借着道具和自己的信念顽强抵抗。在战斗中，小林发现了贞子怨念的根源——那就是她对人类的仇恨。
小林大声呼喊：“贞子，不是所有人类都伤害过你，你不应该把仇恨发泄在无辜的人身上！”他的话似乎触动了贞子，贞子的攻击变得迟缓起来。
小林趁机加大了驱魔的力度，他用特殊的符咒贴在贞子的白骨上，口中念着古老的咒语。贞子的身影开始剧烈颤抖，她发出痛苦的尖叫。
经过一番艰难的挣扎，贞子的身影终于渐渐消散，她的怨念也随之消失。小林成功地解除了贞子的诅咒，这次，他彻底消除了这个威胁。
小镇恢复了平静，人们也从恐慌中逐渐走了出来。小林成为了小镇的英雄，他的事迹被人们传颂。但小林知道，这个世界上还有许多未知的恐怖等待着人们去探索，而只有保持敬畏之心，才能避免更多的悲剧发生。
在以后的日子里，小林继续他的记者生涯，但他不再追求那些恐怖刺激的故事。他开始关注人们的生活和情感，用自己的笔记录下那些温暖而美好的瞬间。而那座废弃的疗养院，也在一次地震中彻底坍塌，被掩埋在了地下，成为了历史的一部分。贞子的传说，也随着时间的流逝，渐渐被人们淡忘，但她所带来的恐惧和教训，却永远留在了小镇居民的心中。