一代天剑无名被无神绝宫用卑鄙的手段下毒，囚禁在监牢内。
监牢深处，昏暗潮湿，空气中弥漫着霉味。无名被铁链束缚，身上伤痕累累，体力和内力都被严重削弱。绝无神的儿子绝心贪图万剑归宗秘籍，亲自前来审问。
“无名，你可知自己为何会被囚禁在这里？”绝心冷冷地问道，手中拿着一本古旧的秘籍。
无名抬起头，眼神中透出一丝蔑视：“绝心，你父亲用卑鄙手段下毒，囚禁我，而不杀我，就是为了这本万剑归宗秘籍？”
绝心微微一笑，眼中闪过一丝贪婪：“不错。你是剑宗的传人，肯定知道你们剑宗至高武学【万剑归宗】的秘密。只要你肯告诉我万剑归宗的奥秘，我可以考虑放你一条生路。”
无名冷冷一笑，没有回答。绝心见状，眼中闪过一丝怒意，挥手示意手下上前。几个鬼叉罗士兵上前，将无名拖到一边，狠狠地折磨了一番。无名咬紧牙关，忍受着痛苦，依然不肯屈服。
绝心见无名坚贞不屈，怒火中烧，决定采取更残忍的手段。他走到无名面前，冷笑道：“既然你不肯说，那我就让你再也无法练武！”
说罢，绝心出手如电，一连串的重手法击中无名的各大穴位。无名感到一股强烈的疼痛从体内传来，随后是一阵虚弱无力的感觉。他的武功被彻底废除，身体变得如同废人一般。
“现在，你还有什么资格反抗我？”绝心得意地笑道，“我会让你每天看着这本秘籍，直到你把所有的秘密都告诉我为止！”
无名被重新扔回监牢，身旁放着那本万剑归宗秘籍。他躺在冰冷的地面上，心中充满了愤怒和不甘。但此刻的他，已经没有任何反抗的能力。
无名拿起秘籍，翻开了第一页。只见上面写着两行小字：
“万气自生，
剑冲废穴；
归元武学，
宗远功长。”
接着是十多页空白页，后面才是一些寻常的剑招。无名初看之下，觉得这不过是一本平平无奇的剑谱，心中不禁有些失望。他随手翻了几页，发现后面的招式也只是初学剑道者也能懂能练的基础剑法。
“这绝心难道是想骗我？”无名心中疑惑，但很快他又想到，绝心不可能无缘无故给他一本假秘籍。这其中必定有什么玄机。
无名被废武功后，身体极度虚弱，每天只能靠监牢里提供的粗劣食物维持生命。一天，他在吃饭时无意中想起了秘籍中的口诀：
“气离脉腕，反而太冲，乾坤倒转，化柔为刚。”
他试着按照口诀调整呼吸，慢慢地感受体内的气息变化。起初，他并没有感觉到任何不同，但随着时间的推移，他渐渐发现，体内似乎有一股微弱的气流在缓慢流动。
“难道……这就是万气自生？”无名心中一动，继续按照口诀练习。几天后，他感到这股气流越来越明显，甚至可以在体内随意移动。
无名渐渐明白，这本秘籍并不是表面上那么简单。他开始认真研读每一页的内容，尝试理解其中的深意。他发现，秘籍中的“万气自生”和“剑冲废穴”是两个核心部分，需要分开修炼。
- 万气自生：无名每天按照口诀调整呼吸，感受体内气流的变化。渐渐地，他发现自己可以自如地控制这股气流，甚至可以在体内生成一股剑气。这股剑气虽然微弱，但却异常纯净，可以帮助他御剑、灵神、疗伤，甚至保护心脉。
- 剑冲废穴：无名开始尝试吸收外界的气流，用以贯通自身被废的穴位。他发现，每当他吸收外界的气流时，体内的剑气会变得更加旺盛。但这股外来的气流用过之后，必须立即排出，否则会反伤其身。
无名在监牢中日复一日地修炼，逐渐掌握了万剑归宗的精髓。他的身体虽然被废，但意志却越来越强大。他开始感受到体内剑气的涌动，仿佛无数利剑在体内蓄势待发。
终于有一天，绝无神亲自来到监牢，准备处决无名。他自信满满地走进监牢，看到无名坐在地上，眼中透出一股残酷的光芒。
“无名，你已经没有利用价值，今天就是你的死期！”绝无神冷冷地说道。
无名微微一笑，站起身来，以指为剑，顿时无数剑影从四周汇聚而来，形成一道道凌厉的剑气，直扑绝无神。这就是万剑归宗的威力，剑气纵横，犹如狂风暴雨，铺天盖地而来。
绝无神面色微变，但很快恢复了镇定。他运起不灭金身，缓缓闭上双眼，开始运功。周围的空气仿佛凝固了一般，一股无形的气流在他的周围旋转，形成了一层淡淡的光环。这层光环逐渐变得浓厚，最终化为一层金色的护体罡气，将绝无神整个人包裹在内。
随着绝无神的内力不断运转，金色的护体罡气逐渐变得更加坚固。这层罡气如同一面无形的盾牌，将外界的一切攻击都挡在外面。绝无神的皮肤表面，金色的光芒如同流水一般流动，每一寸肌肤都散发出耀眼的光辉。
护体罡气不仅覆盖了绝无神的全身，还延伸到了他的四肢和头部。他的双手微微颤抖，金色的光芒从指尖溢出，形成一道道细小的光束，仿佛无数金色的丝线交织在一起，形成了一张密不透风的网。
绝无神的内力在体内循环往复，如同江河奔腾，源源不断地涌入护体罡气中。他的丹田处，一股强大的真气凝聚成一团，如同一颗金色的太阳，不断释放出炽热的能量。这股能量沿着经脉流动，遍布全身，使得护体罡气更加稳固。
绝无神的呼吸变得平稳而深沉，每一次呼吸都伴随着金色光芒的波动。他的心脏跳动有力，每一次心跳都如同雷鸣一般，震颤着周围的空气。他的血液在体内加速流动，每一滴血液都仿佛被金色的光芒浸染，充满了强大的生命力。
随着护体罡气的完全形成，绝无神的防御力达到了极致。任何物理攻击都无法穿透这层金色的屏障。即使是锋利的刀剑，也只能在他的护体罡气上留下一道道浅浅的痕迹，无法造成实质性的伤害。
突然，远处传来一阵剑气破空的声音，无数剑影从四周汇聚而来，直扑绝无神。这是无名施展的万剑归宗，剑气纵横，凌厉无匹，如同狂风暴雨般袭来。绝无神微微一笑，护体罡气如同一面铜墙铁壁，将所有的剑气一一反弹回去。
“不灭金身，岂是你这点剑气所能破得了的！”绝无神的声音中充满了自信。
剑气与护体罡气碰撞，发出“铮铮”的声响，火花四溅。但绝无神的护体罡气丝毫未损，依然坚不可摧。无名的剑气一次次击中绝无神的身体，却无法穿透那层无形的屏障。
绝无神见无名的攻击无效，嘴角勾起一抹冷笑。他双手一挥，护体罡气化作一道道金色的气浪，向四周扩散开来。气浪所过之处，地面被撕裂，石柱被震断，整个监牢都在颤抖。
“无名，你这点本事，还不足以撼动我的不灭金身！”绝无神的声音如同雷鸣，回荡在整个监牢内。
无名并未慌张，他知道不灭金身这类硬功一定会有罩门，但要找到这个罩门并不容易。他继续施展出万剑归宗，剑气如同雨点般密集，连绵不绝，如同万箭齐发，无数剑影从四面八方涌来，形成了一片剑的海洋。每一剑都带着破空之声，剑光闪烁，如同流星雨般划破夜空。剑气所过之处，空气被撕裂，石柱被震断，整个监牢都在颤抖。剑气如潮水般一波接一波，不断冲击着绝无神的护体罡气。双方的战斗进入了胶着状态，一时间难分胜负。