今日，我们的八位嘉宾将亲身体验一整天田园种植的乐趣与艰辛。
首先，嘉宾们要学习如何翻土、整地。他们弯下腰，用力挥动着锄头，一下又一下地刨开坚硬的土地。不一会儿，汗水便顺着额头滑落，浸湿了他的衣衫，但他毫不在意，依然专注地工作着。经过一番努力，原本荒芜的土地终于被整得平平整整。
接下来是播种环节。嘉宾小心翼翼地捧着种子，按照农民伯伯的指导，均匀地撒播在土地里。每一粒种子都承载着希望和生命，他深知自己肩负的责任重大。
然后就是浇水施肥了。嘉宾拎起水桶，一趟又一趟地往返于水源和田间地头，给刚刚种下的种子浇上水，让它们能够茁壮成长。同时，他还不忘施上适量的肥料，为植物提供充足的养分。
在整个种植过程中，嘉宾不仅感受到了劳动的辛苦，更深刻体会到了农民们日复一日辛勤耕耘的不易。他们要面对风吹日晒、雨淋霜冻等各种自然环境的考验，还要付出大量的时间和精力去照料农作物。然而，正是因为有了这些朴实勤劳的农民，我们才能享受到餐桌上美味可口的食物。
白暖暖她眼眶泛红，认真地说：“参加这次综艺，体验了种地的全过程，我才真正明白，每一粒粮食都饱含着农民的心血和汗水。以前我浪费食物，现在想想，真的特别愧疚。以后，我一定会珍惜每一口饭菜，也希望大家都能明白，粮食来之不易，珍惜粮食，就是尊重农民的劳动。”
弹幕——
暖暖大小姐真的太贴心了，能理解农民的辛苦，必须点赞！
【白暖暖这觉悟真高，知道农民的不容易，爱了爱了！】
【大小姐人美心善，能懂农民的不易，活该你走红！】
【白暖暖太接地气了，能体会农民的艰辛，粉了！】
【暖姐真的好暖，明白农民的辛苦，好感度拉满！】
随着夕阳西下，嘉宾结束了这充实而难忘的一天田园生活。虽然疲惫不堪，但他的脸上却洋溢着满足的笑容。通过这次体验，他对农民这个职业多了一份敬意和感激之情。
回到住处，看到嘉宾表现不错，节目组贴心的为嘉宾们准备了晚餐。累了一天的嘉宾看到洗漱完就可以吃到饭，露出了笑容。
大家吃完饭，导演的声音传来了，今天的晚餐是节目组提供，但是需要你们明天捕鱼来抵账，一个队需要20斤鱼。
嘉宾都不可思议的看着导演，导演也不尴尬，这主要是为了让你体验捕鱼带给你们快乐。白暖暖说:导演，这就是所谓的节目组准备的晚餐。最后还是嘉宾买单。
导演套路越来越多了。
弹幕——
【我刚夸节目组贴心，没有让我女儿饿肚子，结果啪啪打脸】
【估计嘉宾以后都不敢吃节目组准备的饭了】
导演说完直接溜了，大家好梦，期待明天的直播。
弹幕——
【我还没有看够我家哥哥，这就关了】
【我还没有给我家团子宝贝说晚安了】
【这个关闭让我措不及防】
【再见再见】