爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

为了更细致地制定训练内容,中原中也先进行专项测试——

十分钟后,他垂眸注视记录本,眉头蹙的很紧,试图找出一个能入眼的成绩。

片刻,目光缓缓上移,少女低着头,手指不停搅动衣角,根本不敢和他对视。

“……慢慢来吧。”

他实在想不出任何能鼓励的话了,只能劝慰地说道,

“我去换身衣服,先教你这些器械怎么使用。以后你根据本子上的计划,自己练。”

“是……”

人走之后,水岛遥猛地松了口气,手里拿着记录本,垂头丧气。

“没关系没关系!加油啊!水岛小姐!”一旁器械的墨镜大哥压低声音,轻声鼓励。

她有些惊讶地看去,不好意思地笑了笑,“让你们看笑话了……抱歉。”

“没有的事!中原大人都说慢慢来了,以后你要是一个人来,我可以给你辅助!”

这回她露出真心的笑容,“谢谢!”

墨镜大哥不敢直视,迅速扭头,背对着她摆手,

“没关系没关系!”

——

“先从上肢开始。”

水岛遥亦步亦趋跟在后面,认真记录每一个器械的正确姿势和细节,写着写着,她就有些分神了。

这是她第一次看到一身休闲装的中原大人,白色坎肩,脖间依旧戴着黑色的choker,头顶没有戴帽子,整个人看起来就像酷帅的男高中生。

与此相反,是他的身材。

其实对于健身人群,她的印象中一直都是古铜色皮肤,肌肉夸张大块的男人,又或者像现在健身房里的墨镜大哥们,都是高大壮硕威猛。不管哪一种,都实在不是她的审美范围。

但是面前的中原大人,偶尔露出的腹肌,弯腰时隐约可见的胸肌线条,他演示的所有动作,都堪称力与美的标准,赏心悦目!

就连拉伸动作,他展示出的身体柔韧性都令人吃惊!舒展的身躯像一只优雅危险的猎豹,蓄势待发。

逐渐地,健身房内的其他人都纷纷凑过来围观,到杠铃卧推这种重量动作,旁边人主动帮忙把杠铃片直接加满!

这个重量已经是数不清的程度,水岛遥震惊地张大嘴巴,眼神呆滞,这真的是人类吗?!

然而他在推动杠铃时,完全是游刃有余的姿态,甚至还放慢速度,和她讲解动作细节!

最后,中原中也起身,手指轻轻拨弄长发,晶莹的汗水落在脖间,沿着choker慢慢渗透胸前的白色布料。

这,这副样子……好像是……

水岛遥不由看呆几秒,咽了咽口水,一只手在眼前晃了晃。

“看什么呢?”

她顿时回神,条件反射地脱口而出:

“湿身诱惑!”

说完就反应过来,脸上腾的冒热气,尴尬地举起笔记本挡住脸,结结巴巴解释,

“我,我是说,那个,呃……我错了,对不起……”

中原中也勾唇一笑,抬手把毛巾挂在脖间,擦拭额间细汗,给小姑娘留面子,转移话题,

“……赶紧练吧。”

——

一上午的训练,结束以后,中原中也下午还需要工作,已经回办公室了。

刚刚走出大楼,水岛遥一格一格慢慢下台阶,累到必须扶着栏杆,否则很可能腿软一骨碌栽下去。

记录本上已经写好下午的训练内容,3-5点都是跑步时间,中原大人送给她一块智能手表,替她戴上,细心叮嘱:

“遥,你别管能跑几公里,主要看时长还有你的心率,一旦心率超标,就放慢速度,知道了吗?当然,你的成绩和定位,我这里实时都能收到,所以,要加油啊!”

现在是11:57,明明很累,但是完全没有胃口吃午饭,还是去便利店随便买点饭团吧……

中午回去洗个澡,还能午睡一会,也挺好的,其实能坚持下来,还是挺有成就感的……水岛遥心中暗自打气。

中午时分,便利店货架上零零散散摆放饭团,很多口味都被附近的上班族抢光了。

看着这些饭团名称,她不禁莞尔一笑,顺手拍了一张发给狗卷同学:

「我:金枪鱼君,我看到金枪鱼饭团了!」

对面回复很快,

「狗卷同学:最好吃的是金枪鱼蛋黄酱口味!」

「狗卷同学:你在吃饭吗?上午在忙吗?看你都没有回消息」

水岛遥根据推荐,拿了两袋金枪鱼蛋黄酱口味的饭团,又挑选一罐果汁饮料,慢慢走向收银台,单手打字:

「我:还没吃,在买饭团,上午在训练哦!我学了枪术,还健身了!」

「我:猫咪打拳.GIF」

「狗卷同学:好厉害啊!下午还有什么安排吗?」

「我:下午需要跑步2小时,我会努力坚持的」

「狗卷同学:我下午训练课也要跑步,一起加油!!」

水岛遥付完款,把午餐塞进帆布袋,晃晃悠悠朝外走去。

公寓离这里不远,正常步行差不多需要一刻钟,但现在路程时长肯定得翻倍了。

好在也不急,她好奇询问:

「我:你训练课都是什么内容呀?」

「狗卷同学:通常都是格斗,练习各种武器,之后再去祓除咒灵来积攒经验」

「我:每天都这样吗?」

「狗卷同学:猫猫点头.GIF」

她愣神,狗卷同学原来这么忙……脑中不免回忆起以前的画面,不由疑惑地眯眼,打字:

「我:那你以前怎么还有空来找我?」

聊天框上方显示“对方正在输入中”,好一会后,跳出一大段话:

「狗卷同学:第一次你和我打电话后,我知道你的大概情况。

第二次你在巷子里给我打求助电话,虽然后面被救了,但我会担心,就来找你了。

最后那次是因为你下午和朋友出去玩,一直没有回复,怕你有危险,所以来找你」

「狗卷同学:咒术师有规定,不能随意危害非术士,除非是保护自己和他人生命的情况下。」

水岛遥停住脚步,吃惊地盯着屏幕,聊天框还在显示“对方输入中”。

「狗卷同学:所以我当时没有想到解决办法,你上次也救了我,以后如果有需要我的,你尽管开口」

原来,原来是这样吗?!那她完全错怪人了啊!

「我:对不起!我之前不知道咒术师的存在,也不知道你们的规定,我以为你是异能力者,所以之前对你说了不好的话,是我不对!」

「我:下跪.JpG」

「我:对不起,我上次还打你,是我太冲动了」

狗卷棘正在食堂吃饭,看到这话,突然想起那天网吧的巴掌,脸不禁热起来。

其实……这个也算是另一种补偿了。

爱乐书屋推荐阅读:惊!我成了无限游戏的满级救世主[综]卷毛侦探花式攻略王爷的江湖末世来袭:我靠修仙上位异界开矿,我开出了一座地下城陛下莫怕,将军来也我在惊悚世界当挂王网游之我是海贼王火影之无限瞳术假释者游戏聊斋里的游戏玩家天师下山,刚定亲就被厉鬼索命奥特曼与怪兽都穿越东京了,谁还恋爱模拟原神:用我的眼睛见证你未来联盟:我就是传奇摊牌了我真是封号斗罗温蔓与霍绍霆的小说躺平黑莲靠做咸鱼飞升了温宁厉北琛许逸免费阅读全文最新章节苏缈苏喻言反派儿子你跪下妈求你点事免费阅读全文公路求生:和姐姐一起靠庄园苟到三国之世纪天下爱潜水的乌贼作品什么叫Carry型上单啊骑砍玩家狂想曲黄仙讨封,我告诉它要相信科学找不到工作的我,只能打篮球了!三教之蛮荒天下慕来来的小说免费阅读四合院,我的新生全民游戏:开局极夜荒野求生让你代管游戏公司,怎么成首富了我若创造华夏神魔,阁下如何应对三万毫米歼星炮,这片废土我来罩网游:道士最弱?菜就多练!综影:从士兵突击开始的世界最终试炼游戏烟斗老哥新书第四天灾:玩家对抗玩的就是真实星辰暖阳我的神仙女仆领主求生:我有暗区突围系统万族入侵:我打造巅峰华夏王爷邻家大小姐看上你了妖小米火影手游:我的操作拉满了!从三国开始打穿世界魔海寻月又幽灵船长的七个恩赐网游之剑刃舞者菜鸟少女的传说之路
爱乐书屋搜藏榜:混迹花都超凡透视眼上古卷轴:永恒之神黄金时代里的名侦探公平从柱灭之刃开始的万界之旅林云嫣徐简小说全本免费阅读开局爆装,攻击加9999999求求你们别再演我了法术真理随军后,俏军嫂的房本堆满四合院无畏契约:这个选手有亿点点强!nba:我狂暴后卫,暴打库里王者荣耀:大神,快接招兽世直播:当神棍后,基建兽夫一把抓穿书后,我带着四个情敌东山再起漫威里的大超大秦:开局咸阳狱,狱友竟是扶苏原神:提瓦特的赌徒那个炮灰我穿过大小姐的贴身护卫画龙点睛系统都市最强修仙高手我在奇幻游戏里修仙云顶之弈,首播赌狗打停游戏没有主动技能?我无敌了!穿越管理局我的神明与教廷从转职开始的炼蛊之旅林夜是什么小说农家小福宝开挂了十二时空之最强玩家神医天下旷世神医奥能之辉游戏入侵:开局觉醒双天赋!都市全能高手近身强少闯花都天极颂影魂之诗网游征战之种田大佬韩娱幻想猛A穿O:我靠系统逆袭杀穿星际神话级进化透视兵王海洋求生:开局一只神级北海巨妖沙雕师尊穿上门,满门恋爱脑修成神都成篮球之神了,谁打小球啊万界神话之御神系统新包青天同人,缘续在开封超级学生
爱乐书屋最新小说:绝区零狐希人的新艾利都日常篮球:开局携手幼詹隔扣全美天才游戏:治疗最弱?那是你没有挂!时光倒流新嫁娘空岛领主:开局获得天使和精灵我为玄源之主全球战争:我的作弊码被全网曝光祁同伟跑路后,汉东化身无间地狱我来到了英格兰特兰米尔做教练崩铁:星神解离症重生二战填线散兵一个面板闯综漫欢乐颂之邱莹莹重生归来四合院:从民国三十年开始!域辰星织我不再是潘金莲奥特幼崽是行走天灾八零年代:带着系统撩汉搞事业海贼:这个毛皮族过分友善?!穿成秀才下堂妻,娘家顿顿有肉吃不娶皇姐,娶朕可好一夜之间,现实全面游戏化野麦疯长精灵宝可梦:悠闲人生从背书开始崩铁:遐蝶穿越到现实世界当咸鱼绑定宫斗直播系统秋光偷渡韶华【综】社恐魅魔只想当普通人再次遇见死对头后三观碎一地无情天阙:太子妃们追来了甄嬛传之美人卷珠帘CS2:神鬼突破手龙族之我不屠龙很多年续集结亲开局制作淞沪会战,全网玩家泪崩了冥王的新娘不简单萌学园同人:有缘相遇奥特:我冥王,真由美黑丝白袜现实太残酷我就在第二世界打秋风汉宫娇华:帝女传奇春物:开猫咖的我遇到雪乃持敬斋随笔荒泷天下第一斗!和我结婚后,西弗收养了哈利明日方舟:剧情小说盐枭宴上的账本杀从张家族长开始的委托之旅召唤第四天灾拯救精灵HP之韦斯莱家2加1祁同伟:力挺钟小艾,她一胎三宝