当林小忆等人从蜃楼古城归来，万魂宗的演武场突然传来金石相击之声。镇宗之宝“凡人道碑”表面的云纹竟如活物般翻涌，碑身底部逐渐浮现焦黑裂痕，渗出带着铁锈味的暗红液体。正在研磨香料的林小忆被美食图腾的灼痛惊得打翻陶罐，细白的胡椒粉在空中凝成微型食影，指向道碑所在的方向。
“这是...凡人信仰之力溃散的征兆！”宗主抚摸着道碑上斑驳的刻痕，声音发颤，“千年前初代食神立此碑，收录凡人造诣巅峰的烹饪心得，本是连通仙凡的桥梁，如今...”话音未落，道碑轰然炸裂，无数玉简碎片冲天而起，每片玉简都映出凡间惨状：炉灶倾倒、炊烟断绝，无数厨师在黑雾中痛苦扭曲，化作只知吞噬的食魔。
阿木的镇魂匣突然自动组装成望远镜形态，镜头中显示出更骇人的画面：北境凡人城镇的上空，漂浮着一座由锈迹斑斑的铁锅堆砌而成的堡垒，铁锅缝隙间伸出缠绕符文的锁链，正将地面修士的灵根生生扯出。“那些锁链...和蜃楼古城的食魇锁链同源！”姜瑶光的铁链不受控地震颤，链身魂火将地面灼出焦痕。
林小忆捏碎一片映着凡人厨师求救画面的玉简，碎片化作流光没入掌心图腾。他突然想起神秘人消散前的低语——“当凡人不再敬畏食材，仙门也将失去根基”。此刻道碑崩解，是否预示着凡人世界已被某种力量侵蚀？
循着玉简指引，众人来到被黑雾笼罩的青岩镇。镇中所有灶台都在沸腾着墨绿色的浓汤，舀起一勺细看，汤里竟沉浮着未消化的灵根。街角茶馆的老板双目空洞，将滚烫的铜壶对准自己的天灵盖：“喝了这壶‘长生汤’，凡人也能修仙...”话音未落，他的身体轰然炸裂，化作一团黑雾融入空中的铁锅堡垒。
“是灵根掠夺者！”阿青挥舞食神铲劈开浓雾，碎片光芒所到之处，黑雾中浮现出无数半透明的身影——他们身着粗布围裙，手持变形的炊具，眉心却都烙着血色的“贪”字印记。这些凡人厨师的身体正在逐渐妖化，指甲变成锋利的厨刀，舌头伸长成贪婪的吸管，疯狂吸食着路人和修士的灵根。
林小忆试图用混沌青莲之力净化这些食魔，却发现对方体内涌动着与道碑裂痕相同的暗红力量。就在众人陷入苦战之际，一声稚嫩的哭喊穿透战场：“不要伤害我爹爹！”角落里，一个扎着冲天辫的小女孩抱着昏迷的厨师，她腰间系着的竹编饭篮突然绽放微光，篮中冷掉的野菜团子表面，浮现出初代食神留下的烹饪箴言。
“是凡人对美食的纯粹心意！”林小忆眼中亮起光芒，指挥众人收集战场上残留的凡人炊具。阿木用镇魂匣重组出临时灶台，姜瑶光的铁链化作鼓风机，石头搬来巨大的灵木当柴火。林小忆将小女孩的野菜团子投入锅中，注入自己对平凡美食的记忆：师父手把手教他揉面的清晨、小镇居民围坐分享阳春面的夜晚。
锅中突然升起七彩霞光，煮沸的不是汤汁，而是无数凡人对烹饪的热忱与敬畏。当第一缕香气飘散，食魔们空洞的眼神出现裂痕，他们纷纷丢下掠夺来的灵根，踉跄着扑向灶台。那个企图饮下“长生汤”的茶馆老板，此刻跪在地上泣不成声：“我...我怎么会想把客人的灵根熬成汤？”
铁锅堡垒传来愤怒的轰鸣，堡垒顶端浮现出一个身披油污围裙的身影。此人手持由万千灵根编织的漏勺，每根灵根都在发出痛苦的哀嚎：“凡人就该匍匐在仙门脚下！妄图染指修仙之道，唯有被榨干一途！”他挥动漏勺，无数灵根化作锁链射向灶台。
千钧一发之际，道碑炸裂时散落的玉简碎片突然汇聚，在林小忆身后组成初代食神的虚影。虚影手中的炊杖点向地面，青岩镇所有凡人的灶台同时迸发金色光芒。那些曾被污染的厨师们，将自己最后的烹饪信念注入光芒，与林小忆的食材之灵、伙伴们的力量融合。
“以凡心为引，烹天地大道！”林小忆高举炊杖，锅中沸腾的美食之力化作金色洪流，直冲铁锅堡垒。洪流所过之处，被掠夺的灵根纷纷回归原主，凡人厨师们的身体也恢复正常。当金色光芒彻底吞没堡垒，天空降下甘霖，滋养着每一个重新拿起炊具的凡人。
青岩镇的废墟上，一块刻着“凡可入道”的残碑破土而出。林小忆将混沌青莲之力注入残碑，碑身裂痕中绽放出无数烹饪灵纹。从此，凡人无需掠夺灵根，也能通过钻研美食之道踏上修仙之路。而在更遥远的暗处，某个注视着这一切的存在，正缓缓握紧由无数贪婪之心铸成的厨具...