保定，作为京津冀地区中心城市之一，素有“京畿重地”“首都南大门”之称。其下辖的竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区，每一个都独具特色，共同构成了保定丰富多彩的城市风貌。这五个区总面积达2531平方公里，市区人口约280.6万人 ，它们不仅是保定经济发展的重要引擎，更是历史文化传承的关键载体。
一、历史沿革与文化脉络
保定的历史源远流长，其辖区的变迁也颇为复杂。1948年11月保定解放后，行政区域经历了多次调整。1949年，保定市设有第一区到第五区，同时设置保定专区，专署驻保定市，下辖17个县，初步奠定了保定市县级行政区的规模。此后，历经撤并、更名等一系列变动，到2015年5月，迎来了重大变革：新市区更名为竞秀区，北市区与南市区合并为莲池区，满城县、清苑县、徐水县撤县设区，形成了如今的五区格局 。
竞秀区
竞秀区前身为新市区，其名源于保定八景之一“狼峰竞秀”。在晴朗之日，登上保定西城墙，西北35公里处的狼牙山雄姿尽收眼底。新市区位于保定市区西半部，又有竞秀公园坐落其中，故而更名竞秀区 。这里历史文化资源丰富，见证了保定近现代工业的发展历程，拥有诸多老工厂遗址，是保定工业文化的重要发祥地。
莲池区
2015年由北市区和南市区合并而成。“莲池”之名源于辖区内元代开凿的古莲花池以及莲池书院 。古莲花池不仅是一处优美的园林景观，更是文化交流的重要场所。莲池区作为保定的老城区，承载着这座城市深厚的历史记忆，众多历史古迹如大慈阁、直隶总督署等都坐落于此，是保定历史文化的核心展示区。
满城区
满城区历史悠久，战国时为燕南赵北之地。西汉时设置北平县，历经朝代更迭，县名和辖区范围多有变化 。满城区的陵山汉墓出土了大量珍贵文物，如金缕玉衣等，这些文物见证了满城曾经的辉煌，也为研究汉代历史提供了重要依据。
清苑区
清苑区历史可追溯至春秋时期，当时为燕国辖地。隋开皇十八年（598年），改乐乡县为清苑县，“清苑”之名自此沿用 。清苑区是着名的革命老区，冉庄地道战遗址就位于这里，它见证了中国人民在抗日战争中的英勇斗争，是爱国主义教育的重要基地。
徐水区
徐水历史悠久，在唐虞时代属冀州，春秋时属燕地 。西汉初期设置北新城县，历经演变，于2015年撤县设区。徐水区的釜山文化源远流长，相传黄帝曾在此合符釜山，实现了华夏民族的第一次大融合，釜山也因此被誉为“华夏第一盟坛” 。
二、乡镇简介
竞秀区
- 颉庄乡：地处竞秀区西部，农业以蔬菜种植和特色养殖为主，近年来随着城市化进程加快，部分区域逐渐向商业和服务业转型。
- 富昌乡：位于竞秀区西南部，工业基础较好，有多家小型加工厂。同时，依托便利的交通条件，物流仓储业也发展迅速。
- 韩村乡：紧邻市区，地理位置优越，商业氛围浓厚。除了传统商业，还积极发展新兴产业，如电子商务等。
- 南奇乡：以农业为基础，特色农产品有草莓、葡萄等。近年来，乡村旅游也逐渐兴起，吸引了不少城市居民前来体验采摘乐趣。
- 江城乡：农业和工业并重，农业方面种植小麦、玉米等粮食作物，工业以建材加工和机械制造为主。
莲池区
- 百楼镇：位于莲池区东北部，近年来经济发展迅速，以汽车零部件制造和塑料制品加工为主要产业，形成了一定规模的产业集群。
- 韩庄乡：地处莲池区北部，是城市建设的重点区域之一。这里基础设施完善，房地产开发和商业项目不断涌现，推动了当地经济的发展。
- 东金庄乡：工业和服务业协同发展，工业有服装加工、电子配件制造等企业，服务业涵盖餐饮、住宿、物流等多个领域。
- 杨庄乡：以农业和商业为主，农业种植有蔬菜、水果等，商业方面有多个大型农贸市场，农产品交易活跃。
- 南大园乡：位于莲池区南部，城市化进程较快，土地逐渐被开发利用。目前，以商业和居住功能为主，配套设施不断完善。
- 焦庄乡：农业基础良好，特色农业有花卉种植和养殖产业。同时，积极发展乡村旅游，打造了一些生态旅游景点。
- 五尧乡：交通便利，靠近市区。产业以工业和服务业为主，工业有机械加工、食品生产等企业，服务业以交通运输和餐饮服务为主。
满城区
- 满城镇：满城区政府所在地，是全区的政治、经济、文化中心。商业繁荣，工业发达，涵盖机械制造、建材加工、食品加工等多个行业。
- 大册营镇：以造纸产业闻名，拥有众多造纸企业，形成了完整的造纸产业链。同时，积极发展循环经济，推动产业升级。
- 神星镇：农业特色鲜明，盛产柿子、草莓等水果，被誉为“柿子之乡”。近年来，通过发展农产品加工业，提高了农产品附加值。
- 南韩村镇：工业和农业协调发展，工业有纺织、建材等企业，农业以种植小麦、玉米、蔬菜等农作物为主。
- 方顺桥镇：交通枢纽地位突出，107国道、京广铁路穿境而过。商业贸易活跃，服务业也较为发达。
- 于家庄乡：以农业和物流仓储业为主，农业种植有粮食作物和经济作物，物流仓储业依托便利的交通条件蓬勃发展。
- 要庄乡：农业产业结构不断优化，发展了特色种植和养殖项目，如中药材种植、奶牛养殖等。
- 白龙乡：生态环境优美，以林果业和生态旅游业为主。山区种植了大量果树，同时开发了一些自然景观旅游项目。
- 石井乡：矿产资源丰富，以矿业开发和建材加工为主要产业。在发展经济的同时，注重生态环境保护。
- 坨南乡：以农业和旅游业为主，农业种植有核桃、板栗等干鲜果品，旅游业以自然山水景观和民俗文化为特色。
- 刘家台乡：地处山区，生态资源丰富。以林业和生态旅游业为主，发展了森林康养、农家乐等旅游项目。
清苑区
- 清苑镇：清苑区政府驻地，经济较为发达，商业、服务业繁荣。工业有机械制造、服装加工等企业，是全区的经济中心。
- 冉庄镇：因冉庄地道战遗址而闻名于世，旅游业是其支柱产业。围绕地道战遗址，开发了一系列红色旅游项目，吸引了大量游客前来参观学习。
- 阳城镇：农业基础雄厚，主要种植小麦、玉米、蔬菜等农作物。近年来，农产品加工业发展迅速，形成了一定规模。
- 魏村镇：工业以建材加工和机械制造为主，农业以粮食种植和养殖为主。积极推进产业升级，提高工业生产效率。
- 温仁镇：商业氛围浓厚，有多个集市和商业街。农业以种植经济作物为主，如棉花、花生等。
- 张登镇：以农业和工业为主，农业种植有小麦、玉米、蔬菜等，工业有纺织、塑料制品加工等企业。
- 大庄镇：工业发达，形成了以汽车零部件制造、机械加工为主的产业集群。产品远销国内外，为当地经济发展做出了重要贡献。
- 臧村镇：农业和服务业协同发展，农业以种植蔬菜、水果为主，服务业有交通运输、餐饮等行业。
- 望亭镇：交通便利，紧邻雄安新区。依托区位优势，积极发展物流仓储业和现代农业，为新区建设提供服务保障。
- 白团乡：以农业为主，主要种植小麦、玉米、蔬菜等农作物。近年来，通过发展农业合作社，提高了农业生产的组织化程度。
- 北店乡：农业产业特色明显，有蔬菜种植基地和养殖小区。同时，积极发展农村电商，拓宽农产品销售渠道。
- 石桥乡：工业以建材加工和塑料制品制造为主，农业以种植粮食作物和蔬菜为主。注重产业创新，推动工业产品升级换代。
- 李庄乡：以农业和农产品加工业为主，农业种植有小麦、玉米、水果等，农产品加工业主要加工水果罐头、果汁等产品。
- 北王力乡：农业基础较好，主要种植小麦、玉米、棉花等农作物。积极开展农田水利建设，提高农业生产条件。
- 东闾乡：以农业和手工业为主，农业种植有小麦、玉米、蔬菜等，手工业以传统的编织、刺绣等为主。
- 何桥乡：商业和农业并重，商业有多个农贸市场，农产品交易活跃。农业以种植蔬菜、水果为主，特色农产品有草莓、葡萄等。
- 孙村乡：以农业和工业为主，农业种植有小麦、玉米、蔬菜等，工业有小型加工厂，主要生产服装、玩具等产品。
- 阎庄乡：农业以种植小麦、玉米、蔬菜等农作物为主，工业有机械加工、建材等企业。注重生态环境保护，发展绿色农业和工业。
徐水区
- 安肃镇：徐水区政府驻地，是全区的政治、经济、文化中心。商业繁荣，服务业发达，有多个大型商场和购物中心。工业涵盖汽车制造、机械加工、食品加工等多个领域。
- 崔庄镇：以农业和工业为主，农业种植有小麦、玉米、蔬菜等，工业有纺织、服装加工等企业。积极发展现代农业，推广农业新技术、新品种。
- 大因镇：工业和农业协调发展，工业以机械制造、建材加工为主，农业以种植粮食作物和蔬菜为主。注重农村基础设施建设，改善农村生产生活条件。
- 遂城镇：历史文化名镇，有丰富的历史遗迹和文化资源。经济以农业和旅游业为主，农业种植有小麦、玉米、水果等，旅游业以历史文化和自然风光为特色。
- 高林村镇：工业有汽车零部件制造、塑料制品加工等企业，农业以种植小麦、玉米、蔬菜等农作物为主。积极推进工业企业节能减排，实现可持续发展。
- 大王店镇：是徐水区的工业重镇，拥有长城汽车等大型企业。形成了以汽车制造为主导的产业集群，带动了相关配套产业的发展。
- 漕河镇：交通便利，107国道、京广铁路穿境而过。商业贸易活跃，服务业发达。农业以种植小麦、玉米、蔬菜等农作物为主。
- 东史端镇：以农业和工业为主，农业种植有小麦、玉米、蔬菜等，工业有机械加工、服装制造等企业。加强农村劳动力培训，提高农民就业能力。
- 留村镇：工业有电子配件制造、食品加工等企业，农业以种植粮食作物和蔬菜为主。积极发展外向型经济，拓展国内外市场。
- 正村镇：以农业和工业为主，农业种植有小麦、玉米、水果等，工业有建材加工、机械制造等企业。注重品牌建设，提高产品市场竞争力。
- 户木乡：农业以种植小麦、玉米、蔬菜等农作物为主，工业有小型加工厂，主要生产家具、塑料制品等产品。加强乡村文化建设，丰富农民精神文化生活。
- 瀑河乡：生态环境优美，以林果业和生态旅游业为主。山区种植了大量果树，同时开发了一些生态旅游项目，如采摘园、农家乐等。
- 东釜山乡：以农业和矿业为主，农业种植有小麦、玉米、蔬菜等，矿业主要开采石灰石等矿产资源。在发展经济的同时，注重生态环境保护和矿山修复。
- 义联庄乡：地处山区，以农业和林业为主，农业种植有小麦、玉米、水果等，林业以种植松树、柏树等树木为主。积极发展林下经济，增加农民收入。
三、必游景点
竞秀区
- 保定市农业生态园：集农业观光、科普教育、休闲娱乐为一体。园内有各类农作物展示区、花卉观赏区、生态餐厅等，游客可以在这里了解农业知识，欣赏田园风光，品尝农家美食。
- 竞秀公园：园内绿树成荫，湖水碧波荡漾，有亭台楼阁、假山瀑布等景观。是市民休闲娱乐的好去处，也是竞秀区的城市名片之一。
莲池区
- 大慈阁：始建于南宋宝庆三年（1227年），是一组雄伟壮观的古建筑群体，有“市阁凌霄”之美誉。大慈阁建筑风格独特，阁内供奉有释迦牟尼佛和观音菩萨等佛像，是佛教信徒朝拜的圣地。
- 直隶总督署：清代直隶总督的办公场所，是我国目前唯一保存完整的清代省级衙署。建筑气势恢宏，布局严谨，展示了清代官场的风貌和历史文化。
- 古莲花池：是中国北方古代园林明珠，有“城市蓬莱”之称。园内以水为中心，亭台楼阁、廊坊桥榭错落有致，既有北方园林的雄浑大气，又有南方园林的婉约秀丽。
- 陆军军官学校：中国近代史上第一所正规陆军军校，培养了大批军事人才。校园内保存了大量的历史建筑和文物，是爱国主义教育基地和军事文化的重要展示窗口。
满城区
- 满城汉墓：西汉中山靖王刘胜及其妻窦绾之墓，出土了金缕玉衣、长信宫灯等大量珍贵文物，被誉为“天下第一崖墓”。游客可以参观墓室，了解汉代的丧葬文化和历史。
- 龙门湖：水域面积广阔，湖水清澈，周围群山环抱，景色秀丽。是休闲度假、水上娱乐的好去处，有游船、垂钓等项目。
- 北少林寺：历史悠久，是佛教禅宗的重要寺院之一。寺内建筑古朴典雅，有大雄宝殿、藏经阁等建筑，每年都吸引众多佛教信徒和游客前来朝拜和参观。
清苑区
- 冉庄地道战遗址：抗日战争时期，冉庄人民利用地道与日军展开了英勇斗争，创造了辉煌的战绩。如今，遗址内保留了大量的地道、工事和抗日文物，是爱国主义教育的重要基地。
- 宋祖陵：为赵匡胤祖籍所在地，是宋代皇帝的祖陵。陵园内有众多的石刻和建筑遗迹，具有较高的历史价值和艺术价值。
徐水区
- 釜山：相传黄帝曾在此合符釜山，实现了华夏民族的第一次大融合。山上有合符坛、黄帝祠等遗址，是研究华夏民族起源和发展的重要地点。
- 南庄头遗址：是中国北方地区年代较早的新石器时代遗址，出土了大量的陶器、石器、骨器等文物，对于研究中国古代文明的起源和发展具有重要意义。
四、民俗风情
保定五区民俗风情浓郁，各具特色。竞秀区和莲池区作为保定的中心城区，汇聚了多种传统民俗文化。春节期间，有舞龙舞狮、踩高跷、跑旱船等表演，热闹非凡。莲池区的直隶庙会历史悠久，庙会上有各种传统手工艺品、特色小吃，还有戏曲、杂技等表演，吸引了众多市民和游客。
满城区的寸跷是一种独特的民间舞蹈，演员脚踩寸跷，动作灵活，表演风格诙谐幽默，具有浓郁的地方特色。清苑区的哈哈腔是当地的传统戏曲剧种，唱腔优美，表演形式丰富，深受群众喜爱。徐水区的舞狮表演技艺精湛，狮子的腾、挪、闪、扑等动作栩栩如生，展现了北方舞狮的独特魅力。
五、特色美食
竞秀区和莲池区
- 驴肉火烧：保定的标志性美食，将卤好的驴肉切碎夹在酥脆的火烧中，香酥可口，味道醇厚。
- 白运章包子：皮薄馅大，汤汁鲜美，选用优质的面粉和新鲜的馅料，制作工艺精湛。
- 缸炉烧饼：用缸制作而成的烧饼，外皮酥脆，内瓤柔软，有浓郁的麦香味。
满城区
- 满城草莓：果实饱满，色泽鲜艳，口感鲜美，富含维生素和矿物质，是满城区的特色农产品。
- 满城磨盘柿：果实大，形状像磨盘，口感甜润，营养丰富，可鲜食也可加工成柿饼等产品。
清苑区
- 清苑熏香：清苑是中国北方着名的熏香产地，熏香采用天然香料制作，香味独特，有提神醒脑、净化空气等功效。
- 清苑西瓜：皮薄汁多，口感甜美，是夏季消暑的佳品。清苑区的西瓜种植历史悠久，品种优良。
徐水区
- 徐水漕河驴肉：以其独特的卤制工艺和鲜美的口感而闻名，驴肉肉质鲜嫩，肥而不腻，是徐水区的特色美食之一。
- 徐水釜山合菜：将多种蔬菜和肉类混合炒制而成，营养丰富，味道鲜美，是徐水区的传统农家菜。
六、旅游指南攻略
交通指南
保定交通便利，五区之间公路交通发达，有多条公交线路连接。保定东站有高铁通往全国各地，保定站也有众多普速列车停靠。如果从北京出发，可以乘坐高铁，约40分钟即可到达保定东站；如果选择自驾，沿京港澳高速公路行驶，路况良好。市内出行可以选择公交车、出租车或共享单车，方便快捷。
住宿推荐
- 竞秀区：推荐入住靠近保定市农业生态园的酒店，环境优美，空气清新，适合家庭出游和喜欢亲近自然的游客。如秀兰饭店，作为当地知名的综合性酒店，设施完备，拥有各类舒适客房，提供中西式自助早餐，还配备健身房、会议室等配套设施；周边还有一些经济型连锁酒店，如7天酒店、格林豪泰等，性价比高，适合预算有限的旅客，且交通便利，便于前往生态园和市区其他景点 。若想靠近商业中心，可选择朝阳大街沿线酒店，这里购物、餐饮、娱乐设施齐全，方便夜间出行游玩。
- 莲池区：想深度体验古城文化，可选择入住古莲花池或直隶总督署周边的特色民宿，这些民宿多为古色古香的建筑风格，内部装饰融合保定传统文化元素，能让游客感受浓厚的历史氛围，部分民宿还提供传统手工艺体验活动。高端酒店方面，保定电谷国际酒店是不错的选择，其地理位置优越，服务周到，房间装修豪华，适合商务和高端休闲旅客；若追求经济实惠，华住旗下的汉庭、全季酒店分布在主要街道，出行便利，卫生条件良好 。
- 满城区：若以满城汉墓为主要游览目标，景区附近的度假型酒店能提供便捷的游览体验，如汉墓山庄，酒店周边景色宜人，配套有餐饮服务，可品尝满城特色美食，同时还提供导游讲解预约等服务；城区内的快捷酒店，如城市便捷酒店，靠近商场和超市，生活便利，价格亲民，适合普通游客 。
- 清苑区：参观冉庄地道战遗址的游客，可选择遗址周边的农家客栈，这些客栈不仅价格实惠，还能让游客体验地道的农家生活，品尝农家菜肴；若想居住条件更舒适，清苑城区的中高端酒店，如清苑国际酒店，房间宽敞明亮，设施完善，距离各景点的车程也在合理范围内 。
- 徐水区：前往釜山游览的游客，可考虑入住徐水城区的酒店，如徐水大酒店，从这里驾车前往釜山较为方便，且酒店周边餐饮、购物场所众多；大王店镇因有大型企业，也有不少商务型酒店，适合因工作或对工业旅游感兴趣的游客，如长城公寓酒店，设施齐全，能满足日常办公和生活需求 。
美食体验
在保定五区探寻美食，可按区域特色规划路线。竞秀区和莲池区的裕华路、东风路是美食聚集地，街道两侧分布着众多老字号店铺。如“闫家驴肉老店”，其驴肉火烧外酥里嫩，驴肉香而不柴，是品尝正宗保定驴肉火烧的好去处；想吃白运章包子，可前往莲池大街的白运章餐厅，感受皮薄馅大、汤汁浓郁的美味 。此外，这两个区的夜市也不容错过，晚上可到军校广场夜市，品尝缸炉烧饼、炸糕、茶汤等小吃，还能购买一些特色纪念品。
满城区的草莓采摘园周边，许多农家乐提供草莓制作的特色菜肴，如草莓沙拉、草莓饼等；满城特色的磨盘柿在秋季成熟时，城区水果店和市场均有售卖，还能买到柿饼等加工制品。清苑区以冉庄地道战景区为中心，周边农家院推出了“抗战饭”套餐，包含窝头、咸菜、野菜等，让游客体验当年军民的生活；清苑西瓜在夏季大量上市，街头巷尾的水果摊便能买到新鲜清甜的西瓜 。徐水区漕河一带，多家驴肉馆经营漕河驴肉，肉质鲜嫩，搭配当地的火烧和小米粥，是绝佳组合；釜山周边农家则擅长烹制釜山合菜，游客可在农家品尝这道传统菜肴 。
景点游览
建议安排4 - 5天时间深度游览保定五区：
- 第一天：抵达莲池区，上午前往直隶总督署，参观清代省级衙署建筑，了解古代官场文化和历史；中午在附近品尝驴肉火烧和白运章包子。下午游览古莲花池，欣赏园林景观，感受南北园林融合之美；傍晚前往大慈阁，领略古建筑的雄伟壮观，晚上可在裕华路逛街，体验保定老城区的繁华。
- 第二天：继续留在莲池区，上午参观保定陆军军官学校，了解近代军事教育史；午餐后前往竞秀区，游览保定市农业生态园，体验农业观光、采摘等项目；傍晚回到竞秀区酒店休息，晚上可在朝阳大街商圈用餐、购物。
- 第三天：前往满城区，上午参观满城汉墓，近距离观赏金缕玉衣等珍贵文物，探索汉代崖墓文化；中午品尝满城特色美食，下午前往龙门湖，享受休闲度假时光，参与水上娱乐项目；晚上入住满城区酒店，感受当地宁静氛围。
- 第四天：前往清苑区，全天游览冉庄地道战遗址，参观地道、工事，聆听抗战故事，感受爱国主义精神；中午在遗址周边农家院用餐，品尝“抗战饭”；下午可参观宋祖陵，了解宋代历史遗迹；晚上前往徐水区入住。
- 第五天：在徐水区，上午前往釜山，探寻华夏民族融合的历史印记，参观合符坛、黄帝祠等遗址；中午品尝徐水漕河驴肉和釜山合菜；下午可根据返程时间，选择参观南庄头遗址或在徐水城区购物，购买徐水特色农产品，随后结束保定五区之旅。
保定五区，无论是历史古迹、民俗风情，还是特色美食、自然风光，都值得游客细细品味。通过这份攻略，希望能为您的保定之行带来丰富而独特的体验。