沐河记下来，看完后沐希就带着管令一起回家了，回去的路上从夏荷家门口走过，刚好碰到从家里出来的夏荷和她妹妹冬冬。
“沐希……”看到沐希，夏荷有一些迟疑的开口。
“夏荷，冬冬，好久不见。”沐希看到她们就笑着打招呼。
她们倒也不至于三年没见，沐希之前回来还是和她们见过几次的，不过她和她们玩的少了，也就生疏了，对此沐希倒是不怎么在意。
怎么说呢，她性格就是比较独的那种，她可以一年不和外人接触，也不会觉得无聊孤寂，上辈子她也和这些朋友渐行渐远了，一来她性格独，她们却都是比较外向的，她和她们相处也都是聆听者的身份。
后来她们更是都结婚了，有了孩子，话题就不免和孩子相关，而沐希后来虽然相亲结婚了，丈夫却是个少精症的，所以婚后一直没孩子，她也觉得挺好的。
在婆家几次催着要试管后她就离了，主要是她觉得，所谓试管不就是合法的代孕吗，只不过生的是自己的孩子，可是受的罪那是一点没少的。
她为啥要为了一个没啥感情的男人受那个罪，男人家里又不是有家财万贯等着她继承。
试管生孩子，要么为了爱，要么为了钱，没钱又没爱，她凭受那个罪啊，离婚后，她就更是宅了，除了拿快递基本不出门，直到猝死后意外重生。
“你真是沐希啊，你怎么变化这么大？长……”夏荷对比了一下两个人的身高，“这么高？去年还和我差不多呢。”
“你才10岁吧。”夏荷看了一下自己妹妹，她妹和她同岁才一米二呢。
“因为一直练习练体术，加上吃得好，所以才长得那么高的。”沐希说道，现在练体术已经全国普及了，但是小孩子对于这个并不是很感冒，并没有多么自觉，也就是体育课的时候会练习一下。
“我也有练习，怎么没有你这么高？”冬冬开口了。
“那当然不一样了，我可是早晚练习一次，从不间断的。”沐希回答。
“练这个能长高？”夏荷询问，她也不爱练那个。
“不止如此，练习这个还能强身健体，我从7岁开始练习，到现在一次感冒发烧都没有过，据说从小开始练，以后长大了不管怎么吃都不用担心变胖。”沐希说道，虽然其他人没有营养液搭配练习效果减半，但是也是有效果的，只是比较缓慢而已。
“真的吃不胖？”夏荷有些心动了。
现在虽然还没有未来那种过分追求以瘦为美，但是电视剧里面已经展现出了一些，比如电视里的胖子会被叫做肥猪肥婆各种蔑称，这些都是无形的洗脑，所以夏荷哪怕才11岁，也有了胖瘦审美。
“当然，我们学校原本有几个比较胖的学生，练习这个都瘦下来了，而且没有再胖过。”沐希点头。
“那我试试。”夏荷说道，能长高还吃不胖，这个还是很诱人的。
“我也练。”冬冬也点头，表示自己也要练。
“早晚一次就可以了。”沐希说道。
她可没有说谎，练习练体术是真的不会变胖，一来是基因强化了，不容易发胖，二来是从小练习习惯了，长大后经常练练，那脂肪都被转化为能量了，自然也就不会发胖了。
而且还是那种很健康很匀称的瘦，而不是前世那种畸形的白幼瘦。
女孩子从小就对胖瘦美丑有概念，到底是从小就灌输了刻板印象的，什么吃的多了以后长胖了，什么吃这个会长痘痘啊，这些都是从小听到的洗脑言论。
对男孩就是另一套了，什么吃这个以后长不高，吃这个不健康以后营养不均衡，都是和身体健康相关的，而不是美丑。
这些看似没什么问题的话语其实也是一种限制女性发展的刻板印象洗脑，女孩只要长得好看，听话会做家务就行了，健康强壮不是必须的。
沐希也是后来从各种视频里意识到的这一点，奈何她上辈子已经注定了，这一世倒是可以试试从头改变。
她完全可以用这个推广她的练体术，练体术是强身健体的，从小练习，男女那种天生的差异在长大后基本上会被抹除，如果直接宣言这一点，可能会出现一些反对者。
但如果是从小练习就不用再担心吃胖的角度入手，那不管男女都会比较容易接受，男人不会戒备，女孩会迫不及待的投入学习。
“那我先回去了，你们有空来找我玩。”沐希看他们似乎现在就要回去练习的样子，就说道。
“好，再见。”两人和沐希道别，从始至终，她们都没关注过管令。
几天后，沐希再见两姐妹，发现她们不但自己开始练习，还煽动了村里的其他女孩一起学习，女孩们都学的很认真，沐希也乐的给她们矫正一些错误的地方。
看到了吃不胖的宣传效果，沐希就有了想法，她用影视大亨做了个小短片，让林辉在全国新闻前进行广告播放，林辉看完视频内容后，不是很了解对方为什么要弄这么一个广告。
于是他将视频和要求提交给了朱欣，朱欣看完后，倒是大概猜到了对方的用意，就上报了，上面发现是一个推广练体术的广告，觉得不错，直接同意了。
沐希在全国新闻前看到自己那个广告的时候，露出了一丝笑容，希望这个能有用吧，唉，果然还是应该先把营养液研究出来才好。
还有营养液的生产流水线机器，也要有，否则练体术的修炼效果还是太低了。
沐希将营养液的配方找出来，营养液的材料地球上都有，有动植物成分，甚至还有矿物成分，这个也不奇怪，人还要补铁补锌之类的呢。
这种营养液是专门配合练体术修炼用的，里面的成分都是修炼练体术时会被转化为能量的成分，并不是最贴合人体的成分。
好在这种初级营养液的成分都是地球上有的，中级高级的就不止地球上的成分了。
营养液做起来麻烦，却并不难，主要是提取问题，想要量产就需要有专门的生产线。