爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

黄鳍金枪鱼是一种非常美味的海鲜,它的肉质鲜嫩,营养丰富。今天,我们要为大家介绍一道特别的黄鳍金枪鱼菜品——青柠藤椒味的制作方法。这道菜将黄鳍金枪鱼与青柠、藤椒等食材完美结合,口感鲜美,回味无穷。下面就让我们一起来看看具体的制作步骤吧!

所需材料:

1. 黄鳍金枪鱼 300克

2. 青柠 2个

3. 藤椒 适量

4. 大蒜 4瓣

5. 生姜 1小块

6. 生抽 1汤匙

7. 蚝油 1汤匙

8. 白糖 1茶匙

9. 盐 适量

10. 香菜 适量

11. 油 适量

制作步骤:

1. 准备食材:将黄鳍金枪鱼洗净,切成适当大小的块;青柠切半,挤出柠檬汁备用;藤椒剪成小段;大蒜和生姜切末;香菜洗净切好备用。

2. 腌制黄鳍金枪鱼:将黄鳍金枪鱼块放入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀,腌制10分钟。腌制过程中,可以用手轻轻按摩鱼肉,使其更加入味。

3. 制作青柠藤椒汁:在一个小碗中,加入生抽、蚝油、白糖、盐、青柠汁、藤椒段、大蒜末和生姜末,搅拌均匀,备用。

4. 炒制黄鳍金枪鱼:烧热锅,加入适量的油,油热后,将腌制好的黄鳍金枪鱼块放入锅中,用中小火将鱼肉两面煎至金黄色,熟透即可捞出备用。

5. 拌制青柠藤椒黄鳍金枪鱼:将煎好的黄鳍金枪鱼块放入盘中,倒入青柠藤椒汁,拌匀,让鱼肉充分吸收青柠藤椒的味道。

6. 装盘:将拌好的青柠藤椒黄鳍金枪鱼放入盘中,撒上香菜末,即可上桌享用。

温馨提示:

1. 黄鳍金枪鱼在腌制时,可以根据个人口味添加适量的料酒,去腥提鲜。

2. 青柠藤椒汁中的调料可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以适当增加藤椒的用量。

3. 黄鳍金枪鱼煎制时,要注意火候的控制,避免煎糊。

4. 青柠藤椒黄鳍金枪鱼可以搭配白饭、面条或者沙拉等食物一起食用,口感更佳。

这道青柠藤椒味的黄鳍金枪鱼不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常健康的美食。在家中制作这道菜时,可以根据自己的口味和喜好进行调整,尝试出属于自己的味道。同时,这道菜也非常适合招待亲朋好友,相信一定会让他们赞不绝口。希望大家喜欢这道青柠藤椒味的黄鳍金枪鱼,也期待大家在家中尝试制作,享受美食带来的快乐!

总之,这道青柠藤椒味的黄鳍金枪鱼是一道集美味、营养、健康于一身的佳肴。在制作过程中,我们要注意火候的控制,以及调料的搭配,才能让这道菜更加美味可口。希望大家在制作这道菜时,能够发挥自己的创意,让美食成为生活中的一种享受。最后,祝愿大家在烹饪的道路上越走越远,越来越精彩!

黄鳍金枪鱼是一种非常美味的海洋鱼类,其肉质鲜嫩、营养丰富,深受食客们的喜爱。而青柠藤椒味则是近年来非常流行的一种调味方式,它将青柠的清香与藤椒的麻辣完美地融合在一起,为黄鳍金枪鱼增添了一种独特的风味。下面,就为大家详细介绍一下黄鳍金枪鱼青柠藤椒味的制作方法。

所需材料:

1. 黄鳍金枪鱼:500克

2. 青柠:2个

3. 藤椒:适量

4. 大葱:1根

5. 生姜:1小块

6. 大蒜:4瓣

7. 生抽:2汤匙

8. 料酒:1汤匙

9. 盐:适量

10. 白糖:1茶匙

11. 胡椒粉:适量

12. 油:适量

制作步骤:

1. 准备食材:将黄鳍金枪鱼去鳞、去内脏、洗净,切成适当大小的块;青柠洗净,切成薄片;藤椒剁碎;大葱切段;生姜切片;大蒜切末。

2. 腌制鱼肉:在鱼肉上均匀地撒上适量的盐、胡椒粉,倒入料酒和生抽,搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 炒香调料:锅中加入适量的油,油热后加入生姜片、大蒜末、藤椒碎,翻炒出香味。

4. 煎炸鱼肉:将腌制好的鱼肉放入锅中,用中小火将鱼肉两面煎至微黄色,捞出备用。

5. 炒煮鱼肉:锅中留底油,加入大葱段,翻炒出香味后,将煎好的鱼肉放入锅中,加入适量的生抽、盐、白糖,翻煮均匀。

6. 加入青柠片:在鱼肉快要熟透时,加入切好的青柠片,翻煮均匀,让青柠片的清香充分融入鱼肉中。

7. 出锅装盘:最后,将炒好的黄鳍金枪鱼青柠藤椒味盛入盘中,即可食用。

温馨提示:

1. 选择黄鳍金枪鱼时,要挑选肉质鲜嫩、无腥味的。

2. 藤椒的辣度可以根据个人口味进行调整,喜欢吃辣的朋友可以适当增加藤椒的用量。

3. 青柠片要最后加入,以免煮得过久,影响口感和颜色。

4. 煎鱼肉时,火候要掌握好,以免煎得过老或不熟。

5. 如果喜欢更浓郁的青柠味,可以在炒煮过程中,适当加入一些青柠汁。

通过以上制作方法,一道美味可口的黄鳍金枪鱼青柠藤椒味就制作完成了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有很高的营养价值。黄鳍金枪鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素等营养成分,对人体健康有很好的促进作用。而青柠则富含维生素c、柠檬酸等成分,具有抗氧化、增强免疫力、美容养颜等功效。藤椒则具有消食化积、健胃止痛、驱寒除湿等作用。

总之,黄鳍金枪鱼青柠藤椒味是一道非常美味的佳肴,适合各种场合食用。无论是家庭聚餐,还是朋友聚会,都能为大家带来一场味蕾的盛宴。希望大家能够尝试制作这道美食,品尝到黄鳍金枪鱼与青柠藤椒的独特风味。

爱乐书屋推荐阅读:我的舰队,在墨西哥湾自由航行都24年了,凭啥我穿木叶没系统总裁慕强?我从小会独立自主呼吸末世之百万美女兵团倾世凰权御乾坤重生之傲世医女小马宝莉:小马国火星救援小马宝莉:地球上最后一只小马小马宝莉:一瞥未来快穿之隐藏boss看过来九叔:我是大帅,开局金佛镇五魔野诱!满级黑客大佬入选特工队后港片:巨枭回归,血洗港岛社团本想躺平看坟,非逼我成神斗罗:趁雪帝落难,忽悠她做老婆囚笼之爱!被病娇傅总圈养于笼!娇娇美人咸鱼后,病弱王爷踹门哄我在永不磨灭的番号当政委港片:老大肥佬黎,三天饿九顿毒宠狂妃:暴君撩上瘾柯南之我是毛利小五郎一碗白粥嫁渣男?怒撕恋爱脑剧本四合院:家里的香火全都指着你了傲娇老公我领回家无为剑起穿越远古:野人们嗷嗷待哺综影视之青青子衿萧爷今夜又要独守空房奔夫遭嫌,我带我妈当富婆嫁军官重回失去清白前,她撩翻最野大佬她似星光降临玄学点滴,财富风水今天到你家小马宝莉:百以四分!哟呵!Enigma也得叫主人呢重生真千金,七个大佬哥哥团宠我天命之劫被暴君揽腰宠,本宫恶毒又如何?深度迷案斗罗:穿书后我当了史莱克大姐大救命!大哥们带着他的嫁妆入赘啦小马宝莉:eternal永恒穿越九零,天降取款机老公替邻居奶奶重活一回后,又穿书了恐怖怪谈:别人捉鬼我修仙快穿:灵异极速无CP身世悲惨小龙崽于爱中长出新血肉盛宴之后末世后,我靠房车狂赚亿万积分流放?姑奶奶看上你们的江山了奥特:艾斯养子,传说中的银恶魔
爱乐书屋搜藏榜:快穿:开局手撕系统,大佬驾到穿成男主亲妹妹后,我攻略反派豪门校园昙花一现惹相思喜欢所有样子的你蔺总带娃盼妻归携百货系统逃荒后她被迫成了团宠开局极寒模式,我有空间在手大师姐只想摆烂,灵剑争着认主绝世药皇独家密爱,陆少好嚣张快穿:反派boss你别黑化了直播:我靠神笔改命赚香火钱兽世独宠:妖孽狐夫你别动!心思不在朝堂中只想与妻去修仙双魂冰心劫名义:怎么都想北爱上啊洪荒:穿越申公豹,开局叛出阐教步仙梯假千金今天也没有掉马吃饭睡觉打邪神麒麟子诞生?但是不是我带着我的星球发家致富无限疯杀三年后,归来仍是新玩家顾太太总想离婚继承亿万家产三界外传军婚,我的极品婆婆人在奥特:开局获得托雷基亚之眼渣王想纳妾,这个王妃我不当了轻尘栖弱草之异世侧妃我在修仙界逆袭成仙梦妍的蜕变幡鬼要修仙诸天万界做反派的日子麻衣相士千寻仙途斗罗:开局穿越密室,继承千寻疾撒娇哭包弟弟变疯批啦!穿越之乞丐王妃美飒了我一重生庶女毁掉一侯府不过分吧我一个瞎子谨慎点怎么了?开局宗门被灭,我独自成神快穿之隐藏boss看过来祓仙从练武到修神诡异游戏:开局被恶女盯上重生:朕的二嫁皇妃愿为裙下臣之奉主为帝念念食谱穿越女特工,我家王妃拽爆了
爱乐书屋最新小说:重生七零:赖嫁相亲男小叔疯批太子是个恋爱脑他的月亮和猫重回七零,凝脂美人惹上高冷硬汉搬空京城,带着灵泉空间去流放掏空家产后,大小姐揣孕肚去随军京夜掠欢斗罗:辅助的我多亿点人脉怎么了八零重生,逆袭老太脚踹伥鬼儿女重生废柴:我养神兽崽崽C位出道重生蓦然回首民国佳人之摇曳生姿全网黑的顶流有个千年前的小祖宗甄嬛传之安陵容逆天改命锦色映山河八零老太重生,脚踹伥鬼丈夫暴富每天努力躺平,大佬人设却焊死了年代锦鲤福运旺,糙汉一家宠上天剑扫九宸尘何珠重生医庐纪事重生恶女野又飒,绝嗣夫君求轻宠港岛诱夜带着全宗门把恐怖游戏一锅端了燃灯宝抄秦总的白月光是个万人迷八零随军大东北,霍团长爬炕轻哄娇娇易家的年代生活被星际直播了荒野灵气:从跳伞幸存到执掌万灵凶兽幼崽嘤嘤求抱,驯兽称霸大陆抢我军功?我身披马甲屠满门顶级神豪!富婆打赏完男神们疯了恶女娇软,五个疯批大佬窥视已久捡到未来亲儿子,我无痛当妈!不停羞辱反派后,我被他摁着亲哭风舞南诏娘娘心声暴露,拿捏暴君被娇宠了贵女娇媚,被疯批权臣蓄谋占有御兽,我是最强路人共梦后,佛子他动凡心了你卷穿宗门,就只想长命百岁?救命!八零娇小姐一哭,队长慌了我的师座林译水不暖月变成京圈大佬的猫后我成了顶流如果人生重来像雪一样纯白的少年重生八零:我靠预知发家了苏填的周六定律锦丝行