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苏神一波不减速入弯,看傻了所有人。

那些刚刚还准备“看好戏”的教练员,通通说不出话来。

没有人知道苏神怎么会这么猛。

这简直已经突破了现在国内教练体系的想象。

实在是太恐怖了。

这样入弯,是什么鬼?他不会被向心力和离心力影响吗?

影响?当然有,就是比你们适应力和掌控力强亿点点而已啦。

这还不算完,苏神在这里还爆了一波“六秒爆发”!

这才是他最恐怖的弯道技能之一。

因为一般人跑弯道要减速,导致根本就没法做到“六秒爆发”。

再说了,弯道你还爆发?你咋不上天呢。

眼下国内的传统短跑常识,拒绝让他们这么“想”。

认为这是天方夜谭。

当然也不是没有道理。

就连周兵他们,现在都不敢弯道采取“爆发法”,就是怕控制不住,反倒是弄巧成拙。

毕竟训练的时候,就试过了,身体完全无法掌控住弯道下的“爆发急速”。

而苏神,没问题。

这就使得他的弯道,更快了起来。

也是他上一世重开之前,可以在无数次大小比赛里,以第三棒一路反杀为缩影,创下了国家队无数弯道奇迹。

既然他一个人没有减速,那么自然——

又开始“弯道瞬移”。

是时候表演真正的技术了。

这个时候,如果有后世发达的网络,那么肯定要在赛后被人剪辑,再配上一曲“是时候表演真正的技术了”的BGM——

那才叫做威武霸气。

或者叫做魔性洗脑。

在“六秒爆发”下,苏神速度加到了爆,每一步的重心和身体位置,都在根据弯道变化而产生变化。这种弯道瞬间微调能力,实在是太过于可怕,根本来不及思考,就是本能的反应。

一般来说接近弯道顶点的时候,你只需要保持住入弯时的最高速度就算是极其优秀,可苏神呢,这还加着速呢。完全就不把国内那些传统的训练常识,放在眼里。

场边一大部分教练,都已经看呆,不知道该说些什么。

也就还剩下一小撮顽固分子,在负隅顽抗,不肯动摇自己的知识结构半分。

而苏神这边呢,还是精准无比,切着内线在跑,这简直是切内线的本事比头文字D的藤原拓海还要好。意识和技术,还有天赋,都到了现在国内200米选手无法企及的高度。

如果不是后程差了点,真是不跑200米都对不起老天的赏饭吃。

苏神正在朝着第一道的弯道顶弧跑着。

只见他右脚前脚掌内侧用力,左脚前脚掌外侧用力,大腿前摆时,右膝关节稍向内,右臂摆动的幅度大于左臂,前摆时稍向左前方倾斜。这都是对抗弯道向心力和离心力的一个技术动作。

苏神呢?

驾驭的驾轻就熟,一点都不含糊。

技术动作又难又准,大开大合间,简直是有点“活体教科书”的感觉。

这么多特性,集合在一个人身上,连一些自视甚高的传统教练们,看到后……

也基本上挑不出什么毛病来。

他们现在更想知道。

苏神这个弯道技术,到底是怎么练出来的。

他们也想学习学习。

内心痒痒。

弯道跑时的蹬地与摆动方向,精准无误,这让苏神的身体一直和圆心方向倾斜趋于一致。

简直是无懈可击的技术细节。

就这,还是个16岁的孩子???

蒙谁呢。

眼前这一幕,让他们都觉得……自己这么多年教导的200米经验,恐怕是有点白涨了。

完全被人家给颠覆得透透的。

看到苏神以急速通过自己这一道的圆心顶弧,终于有教练,放松下来,觉得——

你前面入弯到上弯段,这么牛,我们也承认是天赋异禀,但……总归有个极限。

过了顶弧后,谁都知道,身体需要减速+调整+迅速拉正。

一直到出弯道为止。

这么说,没有错误,因为没有了向心力,如果还是保持刚刚的入弯急速,那么身体就会有被甩出去的巨大危险。

所以这个地方来看,教练员们觉得苏神应该是要减速了。

当然,他的表演已经是足够吸引眼球。

然而。

他们还是小瞧了苏神的弯道天赋。

过了弯道顶弧后,他居然还保持了巨大的冲击速度下顶弧?

阿这?

怎么又和书上说的不一样啊。

苏神继续下弯段表演。

这就又给刚刚才放松下来的教练员们,再次舌头打结,脸色发僵的“工作机会”。

他……

过了顶弧,还能保持?

这怎么可能啊。

向心力都渐渐消失了,他是身体里面长了平衡仪吗?

也就是说,从起跑到入弯,到过顶弧,到现在下弯,他都没有一点点的减速和调整意思。

别说这些教练,跑道上的运动员,也被苏神的起跑和弯道实力,震惊了!

天老爷,玩笑开大了。

就这一段快速起跑+爆发性不减速完成弯道,苏神已经甩开了所有人起码三米!

等他出弯,立刻衔接下一步,准备借助出弯的惯性,进行惯性自然跑。

稍微给肌肉放松和回血的小憩时间。

别小看这一下放松,对于后面大直道的意义,帮助相当大。

而且苏神的出弯惯性和动能都太强了点,这可以让他的惯性加速在高质量上,保持更长时间。

这。

是不是正好又无形中符合了牙买加200米跑法的真谛?

前面速度越快,后面顶住高速的可能性也就越大。

介。

也是苏神要的效果。

放松跑了比别人更长的距离后,这也为他争取到了后面更大的体能优势。

苏神要用这一点的来进行———空间换时间。

虽然这样做,可能在距离上,会被后面赶上来一些,但最终结束惯性跑时,依然距离第二名,还有2米左右。这对于苏神来说,完全足够了。

他的身体已经在刚刚的出弯惯性跑中,缓了一口气。

结束了出弯后的惯性跑,苏神开始将身体调至前倾位,再大力摆臂,双腿积极向地面发力。

这就意味着……他也从弯道技术,彻底转回成了直线技术。

要进入大直道了。

就在围观的人认为,这次苏神终于没有力气,要开始减速的时候。

一句“卧槽”,四面响起。

只见苏神突然提升速度,再次爆发,对于最后的大直道,加速冲刺再冲刺。

第一道的他,依然着保持绝对优势。

他知道这场比赛,自己是肯定输不了。

因为不用看也能感觉到,自己这一块的提升,光是弯道和起跑,就不可小觑。

而重头戏才刚出来呢。

还剩下八十米的时候,苏神继续和其余人拉开差距,现在已经领先身位重新到了3米以上。

七十米的时候,苏神把距离拉开到了4米。

六十米,继续拉大,而且这次,还没有大幅度掉速!

还没有感觉体能已经所剩无几。

很好!

几个月的体能训练,没有白做!

苏神想道。

五十米,已经拉开到了5米左右,不过领先的距离,正在慢慢变缓。

四十米,苏神感觉到了体能开始下滑,但还在可以接受范围之内。

毕竟跑200米,就没有谁最后是可以完全不掉速度的,就看你是掉多少的程度问题。

三十米,苏神感觉依然还不错,还在良性运转范围之内。

换做之前,苏神是不太可能到了这里,还是保持着这么良好的体能运动状态。

多半,已经开始进入要身体发僵的时期。

有效果!

苏神调整着自己的呼吸深浅度,让身体供氧更平衡些。

弹性还在。

还没有僵化。

看起来这个速度,应该可以撑下来一整场,跑完不成问题。

最后三十米,苏神减慢了速度,就是依靠惯性和转动惯量来维持最后的冲刺区。

没有压线,直接感受风声,跑过了终点线。

周兵的脸色,现在已经是笑不出来,因为那个电子屏幕上打着的——

21.85。

也就是说在这么大的放水距离下,他还跑了21.85。

比自己的22+小组预赛成绩,更好一筹。

这要是他不放水……

周兵在心里默默盘算苏神这一枪。

他也是田径界老人,加上计算公式,粗略一算,得出答案,苏神恐怕——

这枪硬实力已经突破了21.60!

周兵脸上的笑容没有了。

只觉得有点比哭还难看。

没想到苏神在全心全意备战全运会的时候,还有心思继续保持乃至是提高200米的个人水平。

简直没天理。

而其余人,都久久在苏神起跑和弯道所带来的震撼中,内心凌乱,难以自己。

甚至有些有经验的主教练,提前做出了判断。

这轮200米,估计又要变成了他们两个同门之间的大乱斗。

其余人,都是过来观摩学习。

然后顺便练一练,惊讶的“十八种表情”。

PS:晚上这一更到了哦~~~

这周忙完了就好了,呜呜呜~~~┭┮﹏┭┮~

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